Ongeveer 15 miljoen volwassen in de Verenigde Staten zijn getroffen door depressieve stoornis. Depressie kan een invaliderende aandoening die iemands fysieke , emotionele en mentale welzijn beïnvloedt zijn. Psychotherapie behandeling modellen zijn ontworpen om de onderliggende oorzaken aan te pakken en zorgen voor gezonde oplossingen. Identificatie

Het denken over patronen en gedrag vaak versterken symptomen van depressie . Hoe een persoon ziet de wereld om hem heen sterk van invloed op zijn leven ervaringen . Psychotherapie helpt bij het ​​identificeren van een persoon denkpatronen te zien hoe deze percepties beïnvloeden haar kwaliteit van leven . Cognitieve gedragstherapie , interpersoonlijke en psychodynamische zijn allemaal verschillende methoden die in deze aanpak . Voor de behandeling van depressie , kortdurende therapie die maximaal zes maanden is de standaard tijd toewijzing . Personen met een milde tot matige depressie het meest profiteren van deze behandeling aanpak .
Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie is een psychotherapeutische model bestaat uit verschillende methoden van behandeling . Rationeel emotieve gedragstherapie , rationeel gedrag therapie en rationeel leven therapie zijn allemaal verschillende technieken binnen deze aanpak . Binnen elke techniek worden denkprocessen gezien als de bron van emotionele pijn. Cognitieve gedragstherapie behandelt depressie symptomen door het onderzoeken van bestaande denkprocessen en te vervangen door constructieve denkpatronen. Deze benadering van de behandeling is een tijd- georiënteerde proces waarin de patiënt en therapeut beslissen over een eindpunt voor een behandeling bij de start van het behandelingsproces .
Interpersoonlijke therapie

Interpersoonlijke therapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op de verbindingen tussen het individu en de relaties met andere mensen in zijn leven . Jeugdervaringen en onbewuste motivaties worden besproken in een poging om te begrijpen hoe de huidige levensstijl van een individu voedt in haar depressie symptomen. Interpersoonlijke therapie maakt gebruik van zeven interventietechnieken binnen het therapeutisch proces . Deze zeven technieken omvatten het verkennen van relatiepatronen , de herziening van het verleden , het onderzoeken van de huidige betrekkingen , het bespreken van emotionele reacties , het identificeren cliënt motivaties , het identificeren van weerstanden van een persoon op de behandeling en het observeren van de cliënt /therapeut relatie als het vordert .
psychodynamische therapie

psychodynamische therapie is een diepgaande benadering van psychotherapeutische behandeling. Haar technieken zijn geworteld in de psychoanalyse , waarin de focus ligt op onbewuste motivaties en psychische spanningen . De interpersoonlijke relatie die zich ontwikkelt tussen therapeut en cliënt spelen een grote rol in het behandelproces . Depressie symptomen worden behandeld door het helpen van de cliënt om negatieve emotionele patronen ontwikkeld in de kindertijd en hoe ze uit te spelen in de huidige dagelijkse relaties te identificeren. Deze aanpak is bedoeld om de emotionele blokkades die depressie zijn plaats houden los .
Overwegingen

In gevallen van ernstige depressie , kan psychotherapie behandeling alleen niet genoeg zijn. Therapie combinatie met antidepressiva is gevonden om de meest effectieve werkwijze van behandeling in deze gevallen . Medicijnen helpen om emotionele toestand van een persoon die op zijn beurt , maakt hem beter in staat om te begrijpen en toe te passen nieuwe denkgewoonten geleerd in therapie te stabiliseren .