Losing een dier - in plaats van een persoon - niet je immuun voor het rouwproces te maken. Treuren om het verlies van een dier is hard, zoals het geval is voor iets of iemand waar je om geeft . Emotioneel kan je het gevoel uitgeput , humeurig , en opvallend verdrietig . U misschien gek gevoel dat het verlies van een dier deze streek heeft gemaakt in je leven , maar je bent niet alleen . Het is volkomen normaal om te huilen en voel melancholie.
Fysieke effecten
Lichamelijke effecten kunnen ook plaatsvinden wanneer je verliest een dier .
Het verlies van een dier kan leiden tot lichamelijke bijwerkingen als gevoelsmatig . U kunt slaapproblemen hebben - en zelfs ervaren nachtmerries . Verliezen of gewichtstoename , vermoeidheid en problemen met het scherpstellen kan ook voorkomen. Deze effecten zijn routine in de vroege stadia van rouw , als je het gevoel dat ze blijvend een lange tijd, zoekt de hulp en advies of uw arts of een vertrouwenspersoon Verandert
Lifestyle < br . >
krijgen van een nieuw dier is een goed idee , maar je zou willen om het wat tijd .
Wanneer een dier dat een deel van je leven was er niet meer is , kan het voelen als je hele wereld op zijn kop gedraaid . U kan een verandering opmerken en voelen een leegte in uw huis. De afwezigheid van dag-tot - dag klusjes , zoals het voeden van uw huisdier , het spelen met het , en het hebben van het gezelschap , zou je vertrekken eenzaam . Je moet ook om erachter te komen wat te doen met de dingen van uw dier , zoals speelgoed , voedsel, water gerechten en andere dingen die waren net voor uw huisdier. Als u van plan bent over het opslaan van die dingen voor een nieuw huisdier , een tijdje wachten . Laat u treuren om het verlies van je vorige dier voordat u een huis nieuwe te brengen .
Coping
vinden van mensen om mee te praten over uw verlies kan zeer nuttig zijn .
vinden van mensen die je openlijk kunt praten over je gevoelens met de coping- proces gemakkelijker te maken . Doe jezelf niet de schuld van het verlies van uw dier. Uiteindelijk zal je genezen van het verlies . Het is misschien moeilijk voor te stellen vrolijk en tevreden gevoel , maar je wil. Schrijf over het verlies van het dier in een tijdschrift , maak een gedenkteken voor uw dier en het frame van een deel van zijn foto's. Het geven van jezelf de tijd en geduldig zijn essentieel voor het verwerkingsproces . Er zijn ook groepen die u online en door het controleren van uw gemeenschap aanbiedingen kunnen vinden , die extra steun, troost en advies te bieden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win