Dance therapie is gebruikt om de geestelijke en lichamelijke handicaps en ziekten in de Verenigde Staten sinds de jaren 1940 te behandelen. Het wordt erkend door vele grote organisaties als een legitieme vorm van behandeling , ondanks de schaarste aan wetenschappelijke studies die de effecten ervan te verkennen . Op zijn minst , is het bekend dat dans /bewegingstherapie zal "te leveren lichamelijke activiteit, mobiliteit en spiercoördinatie te verbeteren ... spierspanning verminderen ... verbetering van zelfbewustzijn , zelfvertrouwen , en interpersoonlijke interactie , en [ fungeren als ] een uitlaatklep voor het communiceren gevoelens , "volgens de American Cancer Society. Geschiedenis

Dance therapie , zoals het nu is gedefinieerd , begon in het Verenigd Koninkrijk en verspreid naar de Verenigde Staten in de jaren 1940 . Danser en choreograaf Marian Chace begon een dansschool in Washington , DC , waar ze observeerde de fysieke en emotionele verbeteringen haar leerlingen verworven van hun dansopleiding . Later werd ze gevraagd om les te geven bij het Ziekenhuis St. Elizabeth in DC . Fran J. Levy , auteur van " Dance /Movement Therapy : A Healing Art , " merkt op dat " het gebruik van ... dans ... als een catharsis en therapeutisch hulpmiddel is misschien wel zo oud als de dans zelf In veel primitieve samenlevingen . dans was zo belangrijk als eten en slapen . "
Basics

Dance therapie is gebaseerd op het idee dat de geest en lichaam zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden . Op het meest basale niveau , dans is een vorm van oefening , het verstrekken van mobiliteit , flexibiliteit en kracht . Lichaamsbeweging verhoogt neurotransmitters in de hersenen endorfines genaamd , die geluk en tevredenheid te moedigen , het genezen van de symptomen van depressieve patiënten . Totaal lichaamsbewegingen verbeteren de bloedsomloop, de ademhaling , skelet en spierstelsel , volgens de American Cancer Society . Bovendien is de ACS merkt op dat danstherapie helpt patiënten " het ontwikkelen van een non-verbale taal die informatie over wat er gaande is in hun lichaam biedt , " het verbeteren van hun communicatie met zichzelf en anderen , het verminderen van isolement en een gevoel van hoop voor de toekomst .

Gebruikt

een gekwalificeerde dans therapeut zal natuurlijke beweging van een patiënt te observeren en te beslissen over een passend programma voor hun specifieke behoeften . Therapiesessies kunnen individueel of in groep optreden. De American Dance Therapy Association houdt lessen in verpleeghuizen , kinderdagverblijven , ziekenhuizen en en educatieve instellingen , onder anderen. Danstherapie heeft naar verluidt geholpen mensen met een verstandelijke handicap , eetstoornissen en autisme , zoals geschreven in Levy's boek " Dance /Movement Therapy : . A Healing Art " Danstherapie wordt gezegd om te helpen een patiënt ontwikkelen organisatorische vaardigheden , helpen lichaamsbeeld kwesties verbeteren en uitbreiden van cognitieve vaardigheden . Omdat danstherapie werkt op de overtuiging dat het lichaam en geest verbonden zijn, het beoogt te genezen emotionele en lichamelijke ziekten tegelijkertijd . Depressieve patiënten worden aangemoedigd om vrijheid te vinden van slopende emoties in hun bewegingen .
Overwegingen

De American Cancer Society merkt op dat " weinig wetenschappelijke studies zijn gedaan om de effecten te evalueren van danstherapie op de gezondheid , preventie en herstel van ziekte . " Danstherapie moet onder toezicht van een huisarts worden voortgezet en moet deel uitmaken van een holistische gezondheid en welzijn van plan zijn, ongeacht iemands diagnose .
Erkenning

dans therapie wordt nu beoefend over de hele wereld . Deze expressieve therapie wordt erkend door de Health Care Financing Administration van het ministerie van Volksgezondheid en Human Services, de administratie bij het Verouderen en het Bureau van de Alternatieve Geneeskunde van het National Institute of Health . Alle dans therapeuten die werken voor de ADTA moet een master's degree en een minimum van 700 uur onder toezicht van de klinische opleiding .