Cognitieve perspectieven in de psychologie gericht op de mentale processen die een rol spelen bij het leren en gedrag , en onderzoekers zijn continu te zoeken naar de aard van deze processen . Cognitieve perspectieven in de psychotherapie ontwikkeld , voor een deel , uit een reactie op de wetenschappelijke overtuigingen die het gedrag werd alleen tegen de gevolgen . Een bekend voorbeeld hiervan is Pavlov's experiment met honden . Een klok werd geslagen telkens honden in een experimentele groep werden gevoed . Binnenkort , de honden begonnen te kwijlen zodra ze hoorden de bel , of het eten daar was . Cognitief psychologen geloven dat er meer te leren en gedrag dan eenvoudige actie - gevolg relaties , en dit perspectief wordt vaak gebruikt om depressie patiënten in psychotherapie -sessies behandelen. Voorgangers

voorgangers aan de moderne cognitieve perspectief kan terug naar Engeland worden getraceerd in de jaren 1600 . Britse filosofen John Locke en David Hume geloofde dat het leven van een persoon ervaringen waren kritisch in de mentale associaties die individuele make - up en beïnvloed individueel gedrag gedefinieerd . Psychologen die de moderne cognitieve perspectief gebruiken in hun praktijk op dezelfde manier geloven dat informatieverwerking, mentale representaties , voorspellingen en verwachtingen - op basis van ervaringen uit het verleden - spelen belangrijke rol in de manier waarop een individu ziet zichzelf en haar leven en hoe ze reageert op situaties < . br >
aangeleerde hulpeloosheid en depressie

Seligman en collega's brachten de theorie van de " aangeleerde hulpeloosheid " in de cognitieve perspectief op de voorgrond , die een rol heeft gespeeld bij de analyse en behandeling van depressie .

Door
schok experimenten op honden in de jaren 1960 , Seligman kwam tot de conclusie dat een gevoel van hulpeloosheid kunnen worden geleerd of geconditioneerd . Wanneer honden de kans om te ontsnappen aan schokken in de buurt van het begin van een experiment kregen , deden ze later wanneer voorgesteld met de kans. Omgekeerd , wanneer de dieren niet in de gelegenheid om te ontsnappen werden gegeven , ze later deed geen poging om dit te doen , zelfs wanneer voorgesteld met de kans .

Seligman geloofden mensen, ook, kunnen last hebben van aangeleerde hulpeloosheid wanneer ze weinig inspanningen negatieve situaties waarschijnlijk tegen vanwege eerdere en tal van mislukte pogingen daartoe . Dit gedrag komt vaak met depressieve stoornissen .
Albert Ellis en Emotieve Therapie

Albert Ellis ontwikkelde een cognitief perspectief methode van therapie genoemd rationeel emotieve therapie in de jaren 1970 , die is gebruikt om depressie te behandelen patiënten . Een combinatie van cognitieve en gedragsmatige methoden , deze therapie gericht op individuen te behandelen door het veranderen van de ongepaste en zelfvernietigende overtuigingen Ellis geloofden, was de oorzaak van veel psychische stoornissen , en komen vaak voor bij mensen die lijden aan een depressie .

Ellis gevolgd het ABC-model - activerende gebeurtenis , geloof en bijgevolg - een negatief beeld van de gevolgen veranderen , en dus negatieve emoties . Het ABC-model schetste de therapeutische model van het activeren van een negatief geassocieerd evenement en dan het veranderen van negatieve en zelfvernietigende overtuigingen rond het evenement aan de bijbehorende negatieve gedrag te veranderen . Met de afwezigheid van negatieve emoties , kan gedrag dan veranderen.
Aaron Beck en Cognitieve Therapie

Aaron Beck ontwikkelde een gelijkaardige cognitieve therapie methode in de jaren 1970 . Beck geloofde angst bevorderen denkpatronen veroorzaakt angst-en depressieve stoornissen en probeerde patiënten leiden tot hun eigen destructieve denkpatronen te begrijpen door middel van een Socratische methode van vragen stellen . De socratische methode levert nooit een rechtstreeks antwoord op de vraagsteller , maar laat die persoon het antwoord in haar eentje te ontdekken . Beck gelooft dat ooit depressie patiënten geïdentificeerd het feit dat ze werden creëren negatieve en destructieve gedachtepatronen , ze kunnen dan getoond hoe je die patronen te veranderen , zien zichzelf nauwkeuriger en dus hun gedrag te veranderen .
Cognitieve Therapie en medicijnen

Cognitieve therapie en medicijnen kunnen worden gebruikt in combinatie om depressie te behandelen patiënten . Medicatie is alleen nodig in ernstige gevallen , maar milde en matige situaties kunnen medicijnen ook opties . Medicijnen gebruikt om depressie in combinatie met cognitieve therapie te behandelen zijn onder andere tricyclische antidepressiva , monoamine oxidase remmers ( MAO-remmers) , serotonine-heropnameremmers ( SRI ) en bupropion . Om effectief te zijn , moeten deze medicijnen worden genomen ten minste vier tot zes maanden .