Gebruik van cafeïne om depressie te behandelen is gewoonlijk niet aanbevolen . Hoewel de effecten op korte termijn symptomen kunnen verlichten , kan langdurig gebruik angst, prikkelbaarheid veroorzaken en zelfs leiden tot een ernstige depressie . Identificatie

Cafeïne is een stimulerend middel gevonden in veel populaire dranken zoals koffie en frisdrank . In de Verenigde Staten , 85 procent van de mensen drinken 3-5 kopjes koffie per dag . Cafeïne wordt vaak gebruikt om te compenseren voor lage energie niveaus te wijten aan slecht slapen of voeding .
Kortetermijneffecten

Cafeïne staat bekend om de hartslag , de bloeddruk verhogen en algemene alertheid . De meeste mensen melden hogere niveaus van energie en productiviteit bij het gebruik van cafeïne.
Lange-termijn effecten

Cafeïne gebruik gedurende een lange periode van tijd kan leiden tot de ontwikkeling van hart-en vaatziekten . Het beïnvloedt ook stresshormonen , die uiteindelijk kan leiden tot angst , prikkelbaarheid , indigestie en een verzwakking van het immuunsysteem .
Depressie behandeling

Depressie wordt veroorzaakt door een onbalans in bepaalde chemicaliën in de hersenen en wordt algemeen behandeld met voorgeschreven medicijnen naast psychotherapie . Cafeïne wordt niet aanbevolen voor patiënten met depressie als het angst , onrust en stress kunnen verhogen .
Expert Insight

Best - selling auteur en voormalig universitair docent in Klinische Voeding Stephen cherniske maakte de volgende analogie met de effecten van cafeïne te beschrijven : . " Stel je voor dat in een land dat altijd was onder dreiging van een aanval leefde niet uit waar je ging , was er een voortdurende staat van paraatheid Niet alleen dat, maar je verdediging waren . voortdurend uitgeput en verzwakt . Klinkt dat stressvolle cafeïne? produceert hetzelfde effect op je lichaam , zoals de bestrijding van een oorlog op meerdere fronten tegelijk . "