Depressie komt in vele variaties , van tijdelijke naar de lange termijn , mild tot ernstig. Ook zijn depressie behandelingen gevarieerd . Tussen 6 procent en 19 procent van de mensen zullen de grote depressie in een bepaald stadium van hun leven of een ander , volgens Noord County Psychiatric Associates in Maryland . Het wordt beschouwd als een ziekte en heeft een genetische component . Sommige mensen worden depressief , zelfs zonder aanwijsbare precipiterende evenement . Vinden van de juiste behandeling bestaat uw arts bepalen van de ernst en het type van uw depressie en , soms , een beetje trial and error . Psychotherapie

Psychotherapie wordt soms aangeduid als praten therapie . Je zit met een verstandelijke zorgverzekeraar en bespreken problemen en oplossingen . Psychotherapie kan alleen of in combinatie met andere behandelingen worden voortgezet . Verschillende vormen van psychotherapie bestaan. De cognitieve benadering kijkt naar de verkeerde aannames - de negatieve denkpatronen - die mensen kan houden en die kunnen worden saboteren van hun leven. Interpersoonlijke therapie lijkt meer op hoe relaties spelen in je leven . Bijvoorbeeld , kunt u uw functioneren te onderzoeken met betrekking tot uw baas of echtgenoot . Psychodynamische therapie is de klassieke benadering dat veel mensen denken bij het horen van het woord psychotherapie - te kijken naar hoe je jeugd speelt in je volwassen leven . Psychotherapie wordt vaak geleverd door psychiaters , psychologen en andere geestelijke gezondheid counselors .
Medicijnen

Terwijl de populaire media en sommige artsen vaak stellen dat antidepressiva juiste chemische onevenwichtigheden in de hersenen , het is niet per se zo eenvoudig , volgens HelpGuide.org . In feite, hebben de onderzoekers niet volledig begrijpen hoe en waarom antidepressiva werken . De meest populaire medicijnen voor depressie in de afgelopen jaren hebben selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) geweest . Onder de bekendste zijn Prozac , Seroxat , Zoloft en Effexor . Artsen ziet ze vaak als eerste lijns behandelingen omdat hun bijwerkingen zijn minder ernstig dan die van oudere antidepressivum klassen, zoals trycyclics en monoamine oxidase remmers ( MAO-remmers) . De eerste SSRI drug , Prozac , kan tot zes weken om volledig effect te nemen . Meer recent geïntroduceerde SSRI soms schoppen in eerder. Sommige mensen ervaren bijwerkingen, zoals seksuele disfunctie , angst, hoofdpijn en misselijkheid bij het nemen van SSRI's .
Elektroconvulsietherapie

Elektroconvulsietherapie houdt het passeren van een stroom door de hersenen patiënt via elektroden op de hoofdhuid. De patiënt wordt onder narcose kort geplaatst . De behandeling gebeurt meestal twee of drie keer per week totdat de patiënt is hersteld van de depressie of tot verbetering stopt . Bijwerkingen kunnen zijn geheugenverlies en hoofdpijn . Maar liefst 80 procent van de patiënten met een ernstige depressie te verbeteren met elektroconvulsietherapie , volgens Noord County Psychiatric Associates.
Veranderingen in levensstijl

Veranderingen in levensstijl kunnen een grote hulp in zijn de behandeling van depressie , of op hun eigen of samen met een andere behandeling . Voldoende slaap , het nastreven van regelmatige lichaamsbeweging , het eten van veel fruit, groenten en volle granen , praten met vrienden en familie , en het beheren van uw stress belasting zijn allemaal belangrijk voor het handhaven van een positieve stemming . Een paar eenvoudige veranderingen kunnen een belangrijke impuls geven aan uw perspectief .