Gezondheid en ziekte gezondheid logo
cholesterol

Welke voedingsmiddelen bevatten te veel cholesterol?

Dierlijke producten

* Rood vlees, zoals rundvlees, varkensvlees en lamsvlees

* Gevogelte, zoals kip en kalkoen (met vel)

* Orgaanvlees, zoals lever, nieren en hersenen

* Volvette zuivelproducten, zoals melk, kaas en boter

* Eieren

Verwerkt vlees

* Worst

* Spek

* Hotdogs

*Delicatessen

Andere voedingsmiddelen die een hoog cholesterolgehalte kunnen bevatten

* Garnaal

* Kreeft

* Krab

* Calamares

* Kaviaar

* Kokosolie

* Palmolie

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win