? Als je hyperlipidemie , je teveel hoeveelheid lipiden ( een soort vet ) in uw bloed . Dit vet voert veel nuttige functies , maar overmatige hoeveelheden problemen zoals hart-en vaatziekten , hartaanval en beroerte te promoten. Als u hyperlipidemie , is de kans groot dat u een hoog cholesterolgehalte . Het wordt meestal veroorzaakt door leefstijl of onderliggende aandoeningen . Behandelingen omvatten therapeutische veranderingen in levensstijl en bepaalde medicijnen . Behandelrichtlijnen

Uw lipide niveau , algemene gezondheid en de aanwezigheid van hart-en vaatziekten risicofactoren zal uw arts u begeleiden bij het bepalen van de behandeling. Indien mogelijk , zal uw arts beginnen met het aanbevelen van veranderingen in levensstijl als enige behandelingsstrategie sinds levensstijl is een belangrijke bijdrage aan deze aandoening. Als dit niet effectief is , zult u waarschijnlijk krijgen medicijnen om te gebruiken in combinatie met veranderingen in levensstijl. Als uw aandoening erfelijk is, kan verandering van levensstijl alleen volstaan ​​niet , en je moet medicatie meteen beginnen . De meerderheid van de mensen voorgeschreven medicatie om lipide niveaus lager zijn mannen ouder dan 35 en vrouwen na de menopauze .
Managing onderliggende aandoeningen

Randvoorwaarden zijn een andere belangrijke speler bij het bevorderen van hyperlipidemie . Bepaalde aandoeningen zoals diabetes , nierziekte en een traag werkende schildklier kan lipide niveaus verhogen . Een belangrijk onderdeel van het beheer van uw hyperlipidemie gaat goed beheer van het medisch probleem bij te dragen aan het. Neem je medicijnen zoals voorgeschreven , zich te houden aan de levensstijl suggesties van uw arts , en houden met de arts afspraken en aan uw conditie relevante testen . IJverig over de onderliggende aandoening kan helpen bij de behandeling van uw hyperlipidemie .
Dieet als verandering van levensstijl

Een belangrijk onderdeel van uw behandeling is veranderingen in levensstijl , waarvan dieet is een van de belangrijkste . De controle van uw dieet zorgvuldig kan de behoefte aan medicatie te verlagen . De volgende tips kunnen lipide niveaus te verlagen en het bevorderen van een gezond hart.

Uw dieet moet bestaan ​​uit gezonde vetten , zoals die gevonden in olijfolie en canola olie , noten, zaden en vis, zoals zalm , makreel , haring , kabeljauw , tonijn en heilbot . Beperk uw inname van verzadigde vetten , zoals die gevonden in zuivel en dierlijke producten ; ze zijn ook veel cholesterol . Transvetten zijn ook slecht voor je hart . Ze zijn te vinden in commercieel gebak , margarine en veel gefrituurd voedsel .

Andere hart gezond voedsel zijn volle granen in de vorm van pasta , brood , rijst en havermout . Groenten en fruit zijn rijk aan vezels , die helpt het lichaam te scheiden overtollige hoeveelheden vet .

Drinken van alcohol matig van voordeel zou kunnen zijn, maar de Mayo Clinic stelt positieve resultaten zijn niet sterk genoeg om aan te bevelen het drinken van alcohol als je dat doet niet reeds . Als je drinkt , houd het een elke dag als vrouwelijke en twee elke dag als mannetje.
Oefening als TLC

Beweging is belangrijk voor het beheer van uw lipide niveaus . Het verliezen van overgewicht kan je hyperlipidemie te behandelen door het verlagen van een overmaat lipiden en andere vetten en het verhogen van uw niveau van "goede" cholesterol . Afvallen is vooral belangrijk als u uw vet voeren rond het midden. Deze vorm van het lichaam verhoogt je risico op hart-en vaatziekten .

Uw arts zal bepalen hoeveel gewicht je nodig hebt om te verliezen en zal een veilige en effectieve oefening regiment voor u ontwerpen .
Medicijnen

Als levensstijl alleen veranderingen niet hebben gewerkt of als u medicijnen meteen beginnen , bepaalde medicijnen helpen het lipide niveaus . Statines zoals Crestor en Zocor en fibraten zoals Tricor inwerken op de lever om de productie van bepaalde stoffen te blokkeren . - Gal -bindende medicijnen zoals Prevalite binden lipiden aan gal , een noodzakelijk onderdeel van de spijsvertering ; dit verlaagt vetgehalte in het bloed.