LDL's en HDL's zijn typen lipoproteïnen, dit zijn deeltjes die cholesterol en andere vetten door de bloedbaan transporteren.

LDL (lipoproteïne met lage dichtheid) cholesterol wordt vaak 'slecht' cholesterol genoemd omdat het zich kan ophopen in de bloedvaten en plaques kan vormen, wat kan leiden tot hartaandoeningen en beroertes.

HDL (lipoproteïne met hoge dichtheid) cholesterol wordt vaak 'goede' cholesterol genoemd omdat het helpt LDL-cholesterol uit de bloedvaten te verwijderen en naar de lever te transporteren, waar het kan worden afgebroken en uit het lichaam kan worden verwijderd.

Het ideale LDL-cholesterolniveau is minder dan 100 mg/dl en het ideale HDL-cholesterolniveau is hoger dan 60 mg/dl. Deze niveaus kunnen echter variëren, afhankelijk van uw leeftijd, gezondheid en andere factoren. Bespreek met uw arts welke LDL- en HDL-cholesterolwaarden voor u geschikt zijn.