De National Institutes of Health (NIH) beveelt de volgende cholesterolwaarden aan voor volwassenen van 20 jaar en ouder:

Totaal cholesterol: Minder dan 200 mg/dl (milligram per deciliter)

LDL (slechte) cholesterol: Minder dan 100 mg/dl

HDL (goed) cholesterol: 60 mg/dl of hoger

Triglyceriden: Minder dan 150 mg/dl

Deze aanbevelingen zijn hetzelfde voor zowel mannen als vrouwen. Vrouwen ouder dan 50 jaar kunnen echter een iets hoger LDL-cholesterolgehalte hebben als gevolg van de afname van de oestrogeenproductie die optreedt tijdens de menopauze.

Het is belangrijk op te merken dat dit algemene aanbevelingen zijn en dat uw arts verschillende streefwaarden kan aanbevelen op basis van uw individuele risicofactoren. Als u bijvoorbeeld een familiegeschiedenis van hartaandoeningen of andere risicofactoren heeft, kan uw arts een lager cholesterolgehalte aanbevelen.

Neem contact op met uw arts om erachter te komen welk cholesterolgehalte voor u geschikt is.