? Low-density lipoproteïne ( LDL ) is ook bekend als "slechte" cholesterol . Het is onderdeel van een bloedtest genaamd lipide analyse, die totaal cholesterol, HDL en triglyceriden controleert . Het wordt meestal gedaan om uw risico op hart-en vaatziekten te bepalen. De feiten

Het is belangrijk om uw cholesterolgehalte binnen gezonde grenzen te houden . Als u nog andere factoren voor hart-en vaatziekten , is het vooral belangrijk om LDL binnen een doelbereik te houden , omdat LDL kan zich ophopen in de vaatwanden en dragen bij tot blokkades die kunnen leiden tot een hartaanval . Risicofactoren voor hart-en vaatziekten onder meer diabetes , perifeer vaatlijden of een eerdere hartaanval .
Doelbereik

Gezonde LDL niveaus binnen de optimale doelzone , dat is minder vallen dan 100 mg /dL . Als u een voorgeschiedenis van hart-en vaatziekten , uw doelgroep bereik is minder dan 70 mg /dL . Bijna optimaal tussen 100 en 129 . Niveaus tussen 130 en 159 mg /dL worden beschouwd als borderline hoog , terwijl meer dan 160 mg /dL wordt gezien als hoog . Meer dan 190 mg /dL is zeer hoog .
Hoge LDL

Hoge niveaus van LDL kunnen opbouwen in de wanden van de slagaders , waardoor ze te smal en minder flexibel. Als een stolsel blokkeert een vernauwde slagader , kunt u een hartaanval of beroerte.
Lage LDL

Hoe lager uw LDL , hoe lager uw risico op hart-en vaatziekten . Extreem lage niveaus van LDL kan ondervoeding betekenen .
Preventie /Solution

Als u nodig hebt om uw LDL verlagen , te beginnen door het opnemen van meer vezels , fruit en groenten en minder verzadigde vetten . Lichaamsbeweging en gewichtsverlies kan lager LDL- helpen . Als je het niveau niet verbeteren met de levensstijl verandert , kan uw arts medicijnen aanbevelen.