? Cholesterol is een vetachtige stof die van nature in het lichaam en is nodig voor het lichaam goed te laten werken . Hoge niveaus kunnen leiden tot de vorming van tandplak , die het risico van hartziekte verhogen . Artsen voeren tests om cholesterol te evalueren , en gedurende deze tijd zijn er beperkingen op de voedselinname . Betekenis

Cholesterol tests helpen artsen te identificeren personen met gevaarlijk hoge cholesterol. Hierdoor kunnen veranderingen in levensstijl te maken of medicijnen worden voorgeschreven om te helpen verbeteren van de algehele cholesterolgehalte van de patiënt.
Time Frame
Voor de 12 uur voor een cholesterol test , moet u alleen water drinken.

Er mogen geen veranderingen in de voeding in de weken voorafgaand aan de test met het oog op een nauwkeurige lezing te krijgen . De patiënt moet snel voor de 12 voorafgaande uren en drink alleen water tijdens deze periode .
Soorten

De drie belangrijkste punten artsen kijken bij het uitvoeren van een cholesterol testen zijn de niveaus van de HDL-cholesterol , LDL-cholesterol en triglyceriden .
Functie

eten voor de test heeft geen invloed op de HDL of totaal cholesterolgehalte , maar kan invloed op de LDL en triglyceriden . Alle niveaus zijn nodig om het risico van hart-en vaatziekten nauwkeurig te beoordelen .
Grappig feitje
Fish kan natuurlijk helpen lagere slechte cholesterol.

Sommige voedingsmiddelen kan helpen om op natuurlijke wijze te verlagen de slechte cholesterol . Deze omvatten havermout , walnoten , amandelen , vis en olijfolie .