De meeste mensen weten dat het cholesterolgehalte beïnvloeden de algehele gezondheid . Maar niet iedereen weet dat verschillende soorten vetten hebben verschillende effecten op het lichaam . Triglyceriden zijn een van deze vetten , en hoe minder je hebt van hen, hoe beter . Het is belangrijk om uw triglyceride niveaus getest en om te weten wat de resultaten betekenen . Het verlagen van uw triglyceride niveaus kunnen , in sommige gevallen , letterlijk het verschil betekenen tussen leven en dood . Betekenis

Triglyceriden zijn een soort vet dat in het voedsel dat je eet . Ze worden ook geproduceerd door het lichaam . Als je eet te veel calorieën voor je lichaam om te gebruiken , de extra calorieën om te zetten in triglyceriden. Het lichaam slaat de triglyceriden en gebruikt deze energie later. Iedereen heeft triglyceriden , maar als je te veel van hen , kan het een teken van het ontwikkelen of bestaande gezondheidsproblemen. Dat is waarom het belangrijk is om uw triglyceride niveaus getest .
Overwegingen

Bepaalde aandoeningen kunnen de triglyceriden verhogen , met inbegrip van nierziekte , hypothyreoïdie ( traag werkende schildklier ) , en diabetes , als het niet goed onder controle . Overgewicht kan ook leiden tot hoge triglyceride niveaus . Zelfs als u geen van deze voorwaarden te hebben en zijn op een goed gewicht niveau , roken , lichamelijke inactiviteit , het drinken van grote hoeveelheden alcohol , en het eten van te veel kan hobbel uw triglyceride niveaus . Mensen die een dieet rijk aan koolhydraten ( meer dan 60 procent van de calorieën ) te eten lopen vooral het risico.

Sommige medicijnen kunnen ook leiden tot hoge triglyceride niveaus , waaronder bètablokkers , diuretica en tamoxifen . Vrouwen die de anticonceptiepil of oestrogeen kan hoge triglyceride niveaus ervaren.
Waarschuwing

Terwijl ze meestal niet direct symptomen veroorzaken , worden hoge triglyceride niveaus gekoppeld een aantal ernstige aandoeningen . Mensen met het metabool syndroom hebben een hoog niveau van triglyceriden en ook een hoge bloedsuikerspiegel , hoge bloeddruk en lage niveaus van "goede" HDL-cholesterol . Ze hebben ook grote hoeveelheden vet rond de maag . Metabool syndroom brengt u het risico van coronaire hartziekten , beroerte en diabetes type 2 . Zeer hoge triglyceride niveaus kan leiden tot pancreatitis , of ontsteking van de alvleesklier , maar dit is zeldzaam.
Functie

triglyceride tests worden meestal gedaan wanneer uw arts doet een lipidenprofiel . Een lipidenprofiel meet de hoeveelheid vetten in het bloed , zoals triglyceriden en HDL ( " goed" ) en LDL ( "slechte" ) cholesterol . Wanneer u uw lipidenprofiel resultaten te krijgen , kunt u vertellen of uw triglyceride niveaus zijn normaal of hoog door het gebruik van deze set van normen van de National Cholesterol Education Program :

Normaal bestellen: Minder dan 150 mg /dLBorderline - hoog: 150 tot 199 mg /dLHigh : 200-499 mg /dLVery hoog: 500 mg /dL of hoger
Preventie /Solution

Sommige mensen een genetische aanleg voor hoge triglyceride niveaus . Echter, de meeste van de tijd kunt u iets doen om uw triglyceride niveaus veranderen . De beste manier om dit te doen is om uw gewoonten te veranderen . Stoppen met roken en beperk de hoeveelheid vet en suiker je eet en de hoeveelheid alcohol die je drinkt . Voor meer informatie over een hart - gezond dieet , bezoek de website van de American Heart Association ( zie bronnen hieronder ) . Afvallen helpt lagere triglyceride niveaus , en meer bewegen is een goede manier om gewicht te verliezen : . Zelfs als je geen kilo's werpen , moet uw triglyceride niveaus dalen

Als veranderingen in levensstijl niet goed genoeg , kan uw arts medicijnen voorschrijven . Niacine en fibraten worden gebruikt om hoge triglyceride niveaus te behandelen.