Triglyceriden zijn soorten vet in het bloed . Het lichaam zet en slaat extra calorieën in triglyceriden om te helpen bij de omzetting van energie tussen de maaltijden . Triglyceriden zijn verschillend van de andere twee soorten cholesterol , HDL en LDL . Heart Disease
Gewichtsbeheersing is essentieel voor vrouwen vechten hoge triglyceriden.

normale triglyceride niveaus zijn minder dan 150 . Een triglyceride niveau boven 200 wordt beschouwd als een verhoogd risico op hart-en vaatziekten . Coronaire hartziekte is gekoppeld aan een hoge triglyceride niveaus .
Zwaarlijvigheid

Oefening en de controle van uw calorie-inname zal hoge triglyceride niveaus te verlagen naar normaal. Het eten van meer calorieën dan je verbrandt is een sterk geassocieerd met hoge triglyceride niveaus .
Genetica

Familie genen zijn sterk gekoppeld aan een hoge triglyceride niveaus in vrouwen . Cholesterol testen na de leeftijd van 20 wordt aanbevolen voor vrouwen met een familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten .
Indicaties

Regelmatig testen van uw cholesterol zal helpen een normaal niveau te houden. Er zijn geen symptomen voor hoge triglyceride niveaus .
Optimale gezondheid

Roken verhoogt het algemeen het risico op hart- en vaatziekten, ondanks normale cholesterol of triglyceride niveaus .