Cholesterol is een vetachtige stof die is gevonden in bepaalde voedingsmiddelen . Het is ook gemaakt door de lever . Uw lichaam heeft wat cholesterol om goed te functioneren . Te veel cholesterol kan zich ophopen als plaque in uw slagaders.
Totaal cholesterol
Een gezond of normaal totaal cholesterolgehalte is er een die tweehonderd of minder . Maar zelfs al is uw totaal cholesterolgehalte kan in een gezond assortiment , moet u ook bezorgd over de twee belangrijkste soorten cholesterol zijn.
Lage dichtheid lipoproteïnen
Lage dichtheid lipoproteïnen of LDL 's worden beschouwd als slechte cholesterol, omdat het helpt cholesterol te bouwen in het lichaam . Een normaal LDL ligt tussen 100-129 mg /dl . Het hebben van een niveau dat onder de 100 mg /dl wordt aangemoedigd .
Hogedichtheidslipoproteïnen
Hoge dichtheid lipoproteïnen of HDL 's , worden beschouwd als het goede cholesterol , omdat het helpt uw lichaam te ontdoen van overtollige cholesterol . Een normaal HDL niveau 40 tot 50 mg /dl . Het hebben van een level 60 mg . HDL of hoger verlaagt het risico op hart-en vaatziekten nog meer .
Symptomen
Als uw cholesterol lezingen zijn op normale niveaus of zelfs verhoogde niveaus , zult u geen symptomen hebben . Dit is de reden waarom je nodig hebt om uw niveaus gecontroleerd .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win