Als u uw LDL-cholesterolwaarden (low-density lipoproteïne) en HDL-cholesterolwaarden (high-density lipoproteïne) kent, kunt u belangrijke inzichten krijgen in uw algehele cardiovasculaire gezondheid. Hier volgt een kort overzicht van wat ze betekenen en hoe u ze kunt interpreteren:

LDL-cholesterol (lipoproteïne met lage dichtheid):

LDL-cholesterol, gewoonlijk 'slecht' cholesterol genoemd, kan zich ophopen in de slagaders, wat bijdraagt ​​aan de vorming van plaques die deze vernauwen. Plaquevorming kan leiden tot een beperkte bloedstroom, verstoppingen en een verhoogd risico op een hartaanval, beroerte en andere cardiovasculaire problemen. Over het algemeen geldt dat hoe hoger uw LDL-waarden, hoe hoger uw risico op hartaandoeningen.

Gezond bereik voor LDL-cholesterol:minder dan 100 mg/dl

Borderline hoog:100 tot 129 mg/dl

Hoog:130 tot 159 mg/dl

Zeer hoog:160 tot 189 mg/dl

Extreem hoog:190 mg/dl en hoger

HDL-cholesterol (high-density lipoproteïne):

HDL-cholesterol, ook wel 'goed' cholesterol genoemd, helpt LDL-cholesterol en andere schadelijke stoffen uit uw bloedvaten weg te voeren naar uw lever, waar ze worden uitgescheiden. HDL helpt een gezond cholesterolgehalte te behouden en het risico op hartziekten te verminderen. Over het algemeen geldt dat hoe hoger uw HDL-waarden, hoe lager uw risico op cardiovasculaire problemen.

Gezond bereik voor HDL-cholesterol:boven 60 mg/dl

Laag HDL (mannen):lager dan 40 mg/dl

Laag HDL (vrouwen):minder dan 50 mg/dl

Andere factoren waarmee u rekening moet houden:

Totaal cholesterol:Totaal cholesterol is de som van LDL-cholesterol, HDL-cholesterol en lipoproteïne-cholesterol met zeer lage dichtheid (VLDL), die meestal samen met LDL en HDL wordt gemeten. Een wenselijk totaal cholesterolniveau ligt doorgaans onder de 200 mg/dl.

Triglyceriden:Dit is een ander soort vet in het bloed dat het risico op hart- en vaatziekten kan verhogen als het verhoogd is. Een gezond niveau voor triglyceriden ligt onder de 150 mg/dl.

Het is belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen om uw LDL/HDL-cholesterolwaarden te interpreteren en inzicht te krijgen in uw persoonlijke risicofactoren voor hartziekten. Zij kunnen passende veranderingen in levensstijl of medicatie aanbevelen om uw cholesterolwaarden onder controle te houden en de algehele cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.