Understanding cholesterolgehalte kan verwarrend zijn , maar het is een belangrijk onderdeel van uw gezondheid. Als het gaat om het begrijpen van het verschil tussen lipiden , " goede cholesterol ", " slechte cholesterol " en triglyceriden , vaak moet je deskundig advies . Leren wat elke term betekent en wat de richtlijnen van de American Heart Association's zijn voor een gezonde niveaus van elk. Lipiden

vetten , cholesterol en andere wasachtige stoffen vallen onder de classificatie van lipiden . De lipiden die bijzonder zorgwekkend zijn triglyceriden .
Triglyceriden

Triglyceriden zijn vetten die , samen met cholesterol , wordt gedacht dat een belangrijke factor in de ontwikkeling van coronaire zijn ziekte . De American Heart Association ( AHA ) adviseert een niveau van minder dan 150 mg /dL .
HDL

High-density lipoproteïne ( HDL ) is bekend als " goede cholesterol " en wordt verondersteld te helpen verwijderen opbouw in de kransslagaders . Volgens de American Heart Association , HDL maakt ongeveer een kwart tot een derde van het totale cholesterolgehalte .
LDL

Low-density lipoproteïne ( LDL ) , beter bekend als " slechte cholesterol " of gewoon " cholesterol " kleeft aan de wanden van de slagader , waardoor opbouwen en bijdragen aan coronaire hartziekte . De American Heart Association raadt een niveau van minder dan 100 mg /dL .
Totaal Cholesterol

Totaal cholesterol is het totaal van zowel HDL en LDL niveaus . De American Heart Association raadt een totaal cholesterolgehalte van minder dan 200 mg /dL .