De American Heart Association raadt cholesterol testen om de vijf jaar voor mensen ouder dan 20 jaar. Vasten bloed werk is het proces voor het bepalen van het cholesterolgehalte , en het laboratorium produceert een lipidenprofiel . Het lipidenprofiel rapporten cijfers voor vier verschillende lezingen of cijfers , en deze cijfers laten zien hoe je lichaam verwerkt vetten , zowel die welke door je lichaam en die je eet. Instructies
1

Lees de low-density lipoproteïnen ( LDL ) figuur op het lipidenprofiel , omdat deze het meest van belang zijn voor uw gezondheid van het hart . LDL zijn ideaal in de 100-129 mg /dL ( milligram per deciliter ) bereik. Dit nummer moet lager zijn als u een verhoogd risico op een hartaandoening , meldt de Mayo Clinic website . Kopen van 2

Bekijk de high - density lipoproteïnen ( HDL ) figuur , die bekend staat als "goede" cholesterol . U wilt een aantal van 60 mg /dL of hoger , volgens Mayo Clinic ratings . Hoger is beter op deze lezing .

Verwacht 3 uw triglyceriden te zijn dan 150 mg /dL . Lezingen tussen de 150 en 199 mg /dL zijn borderline - hoog . Snoep en alcoholgebruik verhogen triglyceriden , meldt Illinois Wesleyan University . Een lagere lezing is hier beter .
4

overwegen totaal cholesterol van 200 mg /dL en hieronder als een wenselijke lezing volgens de American Heart Association . Dieet, gewichtsafname en lichaamsbeweging dragen allemaal bij aan het totaal cholesterolgehalte in uw bloed.
5

Interpreteer een cholesterol lezen in termen van uw persoonlijke risicofactoren , zoals leeftijd , familiegeschiedenis , roken en hoge bloeddruk , adviseert de American Heart Association . Dit is wat uw arts het beste doet . Mannen boven de 45 en vrouwen boven de 50 zijn in een groter risico leeftijdsgroep , volgens de Mayo Clinic. Diabetici zijn ook in een hogere risicocategorie , en een familie geschiedenis van de vroege hart-en vaatziekten is een belangrijke factor om te overwegen .