Maak een afspraak met uw arts. Hij zal eerst een bloedonderzoek om te kijken naar het niveau van de LDL-en HDL-cholesterol te bestellen. Als de LDL is hoog en HDL laag is , dan is dat wijst op een noodzaak om een aantal veranderingen in levensstijl te maken. Kopen van 2
Pas uw levensstijl op basis van de aanbevelingen van uw arts. Hij zal waarschijnlijk adviseren dat je stopt met roken als je een roker bent . Dieetverandering is ook belangrijk en je moet concentreren op het eten van meer groenten en fruit , terwijl het uitsnijden van voedingsmiddelen met een hoog vet. Hij zal waarschijnlijk ook aanraden tijd maken voor regelmatige lichaamsbeweging .
3
Controleer nogmaals uw cholesterolgehalte in zes maanden . Na zes maanden , zal uw arts kijken naar de niveaus om te zien of er een belangrijke wijziging is geweest. Als je LDL waarden nog steeds hoog , zelfs na de veranderingen in levensstijl , zullen u en uw arts waarschijnlijk besluiten dat het tijd is om te gaan op cholesterolverlagende medicatie. In sommige gevallen , kan hij besluiten om nog eens zes maanden te wachten alvorens u een recept voor het medicijn .
4
Neem de aanbevolen medicatie , terwijl nog steeds toezicht op uw cholesterolgehalte . Uw arts kan besluiten op basis van de cijfers van het type medicatie of de dosering te veranderen . Enkele voorbeelden van geneesmiddelen die worden gebruikt om cholesterol te beheren onder andere statines , harsen , de absorptie van cholesterol remmers en fibraten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win