Een hoog cholesterolgehalte kan leiden tot de ontwikkeling van atherosclerose, wat de opeenhoping van tandplak op de wanden van de slagaders is. Deze plaque kan de slagaders vernauwen en de bloedstroom naar het hart en andere delen van het lichaam, inclusief de hersenen, beperken. Wanneer de bloedtoevoer naar het hart wordt verminderd, kan dit leiden tot ischemie, een aandoening waarbij de hartspier niet voldoende zuurstofrijk bloed ontvangt. Ischemie kan pijn op de borst, kortademigheid en vermoeidheid veroorzaken, en kan ook tot een hartaanval leiden.

Er zijn een aantal factoren die kunnen bijdragen aan een hoog cholesterolgehalte, waaronder:

- Genetica: Sommige mensen hebben meer kans op een hoog cholesterolgehalte dan anderen vanwege hun genen.

- Dieet: Een dieet met veel verzadigd vet en cholesterol kan het cholesterolgehalte verhogen.

- Obesitas: Obesitas is een belangrijke risicofactor voor een hoog cholesterolgehalte.

- Fysieke inactiviteit: Gebrek aan fysieke activiteit kan het cholesterolgehalte verhogen.

- Roken: Roken kan het cholesterolgehalte verhogen.

- Diabetes: Diabetes kan het cholesterolgehalte verhogen.

- Nierziekte: Nierziekten kunnen het cholesterolgehalte verhogen.

Als u een hoog cholesterolgehalte heeft, zijn er een aantal dingen die u kunt doen om uw cholesterolgehalte te verlagen en uw risico op ischemie te verminderen, waaronder:

- Gezond eten: Eet een dieet met weinig verzadigd vet en cholesterol en veel fruit, groenten en volle granen.

- Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging: Doe de meeste dagen van de week minimaal 30 minuten aan matige intensiteitsoefening.

- Afvallen als u overgewicht of obesitas heeft: Afvallen kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen.

- Stoppen met roken: Roken kan het cholesterolgehalte verhogen.

- Controleer uw bloedsuikerspiegel als u diabetes heeft: Het onder controle houden van uw bloedsuikerspiegel kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen.

- Behandel uw nierziekte als u een nierziekte heeft: Het beheersen van uw nierziekte kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen.

- Neem cholesterolverlagende medicijnen als uw arts dit voorschrijft: Cholesterolverlagende medicijnen kunnen helpen het cholesterolgehalte te verlagen en het risico op ischemie te verminderen.

Als u een hoog cholesterolgehalte heeft, is het belangrijk dat u met uw arts praat over uw risico op ischemie en dat u een plan opstelt om uw cholesterolgehalte te verlagen.