Uw cholesterol scores zijn een directe indicatie van de gezondheid van je hart . Hoe hoger de score , hoe meer u het risico op het krijgen van een hart-en vaatziekten . Helaas zijn de meeste van ons zijn zich niet bewust van onze cholesterolgehalte , aangezien een hoge cholesterol is symptoomloze . De National Cholesterol Education Program adviseert iedereen boven 20 om hun cholesterol ten minste een keer gemeten in de vijf jaar . Het lipidenprofiel test wordt over het algemeen gebruikt , maar nu een meer geavanceerde test , bekend als de Verticaal Auto Profile of VAP -, test raakt steeds meer ingeburgerd als het registreert aanvullende metingen die betere indicatoren van hart-en vaatziekten . Wat je nodig hebt
Uw VAP cholesterol profiel
Toon meer instructies
1

Controleer of u totaal LDL lezen. Uw LDL of low - density lipoprotein , niveaus zijn het meest belangrijk voor het bepalen van uw risico niveaus , want het is deze lipoproteïnen kunnen elkaar plakken en de slagaderen . Een LDL -niveau minder dan 130 milligram per deciliter bloed wordt wenselijk geacht , volgens Atherotech , een cardio - diagnostisch bedrijf dat de VAP technologie gebruikt . Kopen van 2

Bereken uw onroerend LDL -niveau. De LDL niveaus zijn verder verdeeld in echte LDL , intermediate - density lipoproteïnen of IDL , en lipoproteïne een . Van deze, de IDL en Lipo een zijn wat je erft van je ouders . Lipo een niet verminderd door regelmatige drugs , terwijl IDL is verbonden met diabetes . Real LDL wordt berekend door IDL en Lipo een van uw totale LDL -niveau. Volgens Atherotech het gewenste niveau voor de echte LDL minder dan 100 mg /dL van bloed , voor IDL minder dan 20 mg /dL en voor Lipo een minder dan 2 mg /dL .
3

Controleer uw HDL lezen. Uw high- density lipoproteïnen of HDL ' goede cholesterol ' niveaus moeten idealiter meer dan 40 mg /dL zoals geadviseerd door de American Heart Association . Dit zijn beschermende middelen voor het hart als ze remmen LDL te storten op de vaatwanden . Het is verder onderverdeeld in HDL2 en HDL3 . HDL2 , waarvan wordt gezegd meer beschermend , moet minder zijn dan 10 mg /dL terwijl HDL3 die niet als beschermende minder dan 30 mg /dl dient te worden . De IndexCopernicus Journal meldt dat de HDL2 om HDL3- ratio is een belangrijke determinant van gezondheid van het hart .
4

Besteed aandacht aan je zeer low-density lipoprotein lezingen. Zeer low-density lipoproteïnen worden geassocieerd met onafhankelijke hart risico onafhankelijk van andere lipoproteïne niveaus . Het is verder onderverdeeld in VLDL1 , 2 en 3 . VLDL3 is de meest gevaarlijke van deze en blijven minder dan 10 mg /dL , terwijl VLDL gecombineerd minder dan 20 mg /dL moet blijven . Vandaar dat de totale VLDL moet minder dan 30 mg /dL zijn volgens atherotech.com
5

Beoordeel uw totaal cholesterolgehalte . Het totaal van LDL , HDL en VLDL waarden geeft u uw totaal cholesterol , en de American Heart Association raadt het zou moeten zijn dan 200 mg /dL voor een goede gezondheid te geven . De som van LDL en VLDL alleen bekend als niet HDL ( bij voorkeur onder 160 mg /dl ) , en het wordt beschouwd als een goede indicator van de gezondheid van het hart .

Controleer 6 de triglyceride niveaus . Triglyceriden zijn een andere vorm van vet in uw bloed, wat u nodig heeft voor de reguliere werking . Echter, als de bedragen te verhogen tot meer dan 150 mg /dL , je bent op een hoger risico op hart-en vaatziekten te ontwikkelen volgens de American Heart Association .

Controleer
7 andere factoren . De eiwitten die binden met vet om lipoproteïnen , bekend als apolipoproteïnen vormen kunnen ook worden opgenomen van uw VAP test. Een lage verhouding van de twee componenten , Apo B100 en Apo A1 , geeft een goede gezondheid van het hart zoals zou worden vermeld op uw Atherotech VAP profiel .