? Met een hoog cholesterol is een van de toonaangevende risicofactoren voor coronaire hartziekte , is het niet verwonderlijk dat mensen op zoek gaan naar manieren om hun cholesterol te verlagen . Het kan echter niet een nieuwe drug die nodig is , maar iets dat is al eeuwen genoemd rode gist rijst . Het is natuurlijk en zal niet leiden tot de bijwerkingen drugs kunnen veroorzaken . Cholesterol

Niet alle cholesterol is slecht . Begrip dat is die u kan helpen betere levensstijl keuzes te maken . Cholesterol is een vetachtige stof die voorkomt in bloedlipiden . Het helpt vorm celmembranen en sommige hormonen . Cholesterol kan niet oplossen in het bloed . Lipoproteïnen moeten cholesterol vervoeren. LDL -cholesterol meestal slagaders verstoppen , terwijl HDL cholesterol is een effectieve transporteur van cholesterol . In bloedonderzoek , zijn beide soorten cholesterol individueel gemeten en bij elkaar opgeteld. Uw arts zal niet betrokken zijn als uw HDL is hoog , alleen als het LDL is .
Red Yeast Rice

Rode gist rijst is gebruikt als een medicijn in China al eeuwenlang . Het komt uit een schimmel die groeit op rijst en bevat stoffen die langzaam productie van cholesterol in de lever . De reden dat dit doet is omdat een van de verbindingen monacoline K , een natuurlijke vorm van lovastatine . Rode gist rijst werkt als een lage dosis lovastatine . Sommige onderzoekers geloven dat er andere cholesterolverlagende factoren in de rijst die niet zijn ontdekt nog .
Populariteit

Een van de vervelende bijwerkingen van
statine medicijnen kan spierpijn . Hierdoor hebben veel statine gebruikers begonnen met rode gist rijst hun cholesterol . In 2006 , $ 17.000.000 werd besteed aan rode gist rijst in Amerika , een 55 procent stijging ten opzichte van het jaar ervoor .
Validatie

Een studie gepubliceerd in het 15 juni , 2009 , kwestie van het tijdschrift van de American College of Physicians bekeek 62 patiënten die spierpijn ervaren tijdens het gebruik van statines. In plaats van de medicatie , de helft van de patiënten kregen 1800 mg rode gist rijst per dag gedurende 24 weken . De andere helft kreeg een placebo . Ze werden ook blootgesteld aan een mediterraan dieet , bezig met een oefenprogramma en geoefend ontspanningstechnieken. Aan het eind van de studie , de groep op rode gist rijst verlaagd hun LDL met 35 punten gemiddeld zonder een toename van de spierpijn .
Voorzorg

Sinds rode gist rijst is een voedingssupplement , het wordt niet gereguleerd door de FDA . De potentie van rode gist rijst pillen variëren sterk afhankelijk van de fabrikant . Een 2008 -analyse door een waakhond groep vond een potentieel giftige stof in 4 van de 10 merken van rode gist rijst . Een van de merken was een huismerk van een grote apotheekketen .