Volgens Kate Roach in een artikel van de BBC , een kopje koffie heeft 75 tot 200 mg cafeïne , en een kopje thee heeft 50 mg cafeïne . Aan de andere kant , een 360 ml fles cola heeft 30 tot 50 mg cafeïne .
Stimulans
Cafeïne is een stimulerend middel . Stimulerende veroorzaken verhoging van de functie van het centrale zenuwstelsel . Hoewel cafeïne is een stimulerend middel is een zelf - beperkt stimulerend betekent dat cafeïne verhoogt de snelheid van zijn eigen afscheiding door inwerking op de nieren . Echter, cafeïne niet blijven in het lichaam voor een lange tijd . Vandaar dat cafeïne is een stimulerend middel , wat betekent dat het kan de bloeddruk beïnvloeden.
Redenen voor Cafeïne om de bloeddruk te verhogen
In een artikel , dr. Sheldon G. Sheps zegt dat de exacte reden van cafeïne verhogen van de bloeddruk is onzeker . Echter, sommige onderzoekers stellen dat adenosine , een hormoon dat de bloedvaten verwijdt , wordt geblokkeerd door cafeïne. Daarom , de bloeddruk verhoogt wanneer de adenosine effect wordt geblokkeerd omdat de bloedvaten smal . Een andere reden is dat de bloeddruk verhoogt omdat cafeïne activeert het vrijkomen van meer cortisol en adrenaline . De bijnier releases de cortisol en adrenaline .
Controleer het effect van bloeddruk Cafeïne
Dr Sheldon G. Sheps zegt dat als een persoon wil weten of cafeïne invloed op haar bloeddruk , moet ze een lezing 30 minuten nadat ze drinkt cafeïne. Als de bloeddruk stijgt met 5 tot 10 punten , dan is de persoon is gevoelig voor cafeïne en moet niet drinken zo veel .
Controverse
Volgens een recente BBC onderzoek, indien cafeïne wordt verbruikt in grote hoeveelheden activiteit in een hoge bloeddruk . Een andere studie uitgevoerd door de Blood Pressure Association stelt dat de cafeïne is niet zo veel van een bedreiging voor de bloeddruk zo zout is .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win