HDL-cholesterol is algemeen bekend als de "goede" cholesterol . Dit is omdat hoge niveaus van HDL cholesterol blijkt iemands kans op een hartaanval verlagen , terwijl lage niveaus lijken het risico hartaanval . Wat doet HDL-cholesterol doen ?

HDL-cholesterol is verantwoordelijk voor de uitvoering overtollige cholesterol in uw bloed om uw lever voor verwijdering . Dus, hoe meer HDL cholesterol die je hebt, hoe minder "slechte" cholesterol er in uw bloed.
Wat wordt beschouwd als goede HDL cholesterol?

Volgens de Mayo Clinic, de meesten van ons moeten streven naar HDL- cholesterolgehalte van ten minste 60 mg /dL of meer . Als u HDL-niveaus lager dan 40 mg /dL , zult u
How Do You Test HDL cholesterol?

Cholesterol een groter risico op hart- en vaatziekten . kan worden gemeten met een eenvoudige bloedtest . De American Heart Association stelt voor dat om de vijf jaar , mensen die 20 jaar of ouder moet een vasten lipoproteïne profiel. Dit zal zowel uw HDL en LDL niveaus te testen .
Hoe kan ik Raise HDL cholesterol?

Volgens de Mayo Clinic, HDL niveaus kunnen worden door het maken van een gezonde levensstijl verhoogd keuzes. Vermijd roken , een gezond gewicht handhaven , krijgen voldoende lichaamsbeweging , gezonde vetten eten en slechts matig alcohol drinken .
Kan HDL-cholesterol te hoog ?

Hoewel het waar is dat hogere niveaus van HDL zijn een goede zaak , is het mogelijk dat zelfs HDL-cholesterol van "goede" HDL en "slechte" HDL kan worden gemaakt . Klinische studies gesponsord door Pfizer , een groot farmaceutisch bedrijf , hebben aangetoond dat medicijnen verhogen van HDL niet aan hart-en vaatziekten bij sommige mensen te voorkomen . Dit kan te wijten zijn aan verschillen in HDL-deeltjes , kunnen sommige van die eigenlijk verhogen risico op hart- en vaatziekten .