Cholesterol is een noodzakelijk bestanddeel van het menselijk lichaam . Echter, te veel cholesterol een risico voor uw bloedvaten en hart. Betrouwbare feiten en informatie zijn direct beschikbaar als je weet waar te kijken . Hoewel het altijd het beste om uw arts te raadplegen om te bepalen of u een hoog cholesterolgehalte of verwante problemen , er zijn websites die u inzicht kan geven in een hoog cholesterol en manieren om ermee om te gaan . Centers for Disease Control en Prevention

De website van de Centers for Disease Control en Prevention ( CDC ) is een handig hulpmiddel bij het leren over cholesterol . De site beschrijft wat cholesterol is in lekentaal . Het gaat om een lijst van de risicofactoren van een hoog cholesterol en hoe het te voorkomen . Feiten en statistieken over cholesterol- gerelateerde aandoeningen zijn beschikbaar, waaronder interactieve kaarten over het vóórkomen tarieven. De CDC heeft ook educatief materiaal te downloaden en links naar aanvullende informatie .
National Institutes of Health

Als een van de meest vooraanstaande onderzoeksfaciliteiten van de federale overheid , de National Institutes of Health ( NIH ) biedt up-to - date cholesterol informatie op haar website . Beginnend met een beschrijving van cholesterol en verschillende types , NIH vervolgens de oorzaken van hoge cholesterol bespreken . De site biedt dan diagnostische methoden en opties voor behandeling .
American Heart Association

Met hart kwalen het gevolg van een hoog cholesterol , de American Heart Association ( AHA ) website is een bron van onschatbare waarde . Een overzicht van de goede en slechte cholesterol is voorzien, samen met risicofactoren voor cholesterol- gerelateerde problemen . De site heeft secties die zijn gewijd aan het toezicht cholesterol in vrouwen en kinderen . De AHA gaat om potentiële manieren om hoge cholesterol en wat te doen als u denkt dat u het hebt voorkomen beschrijven . Behandeling opties zijn gemarkeerd, als goed. De AHA website biedt ook een kookboek sectie met lage cholesterol recepten . Het kookboek is gegroepeerd per soort gerecht inclusief ontbijt keuzes , salades , bijgerechten , hoofdgerechten en desserts .
Food Network

ander nuttig hulpmiddel voor gezond koken is de Food Network website . Er zijn 30 vermelde die het vechten hoog cholesterolgehalte helpen recepten . De recepten zijn voorgerechten, hoofdgerechten en desserts . Een aanvullend instrument op deze site biedt kooktijden en de moeilijkheidsgraad voor een aantal van de recepten .