Cholesterol is een essentieel element voor het lichaam , maar het kan ook een van de meest stille en dodelijke vijanden . Miljoenen mensen zijn omgegaan met de effecten van een hoge cholesterol , en nog niet weten dat ze een tijdbom tikken erin , klaar om af te gaan op elk moment . Wat is cholesterol ?

Per definitie , cholesterol is gewoon een vet door het lichaam gebruikt om te helpen bouwen cellen en hormonen . Het is een van de verschillende typen onoplosbare verbindingen lipiden . Er zijn twee belangrijke soorten cholesterol : low density lipoproteïnen ( LDL ) , algemeen genoemd slechte cholesterol , kan zich ophopen in je aderen ; high density lipoproteïnen ( HDL ) , algemeen genoemd goede cholesterol , die blokkades verwijdert en versterkt het hart .
Waar halen we cholesterol?

Ons lichaam krijgt het cholesterol het moet uit het voedsel dat we eten . Het is ook gemaakt in het lichaam . Plantaardige voedingsmiddelen hebben geen cholesterol . Voedingsmiddelen zoals rood vlees kan zeer hoge niveaus van vet en cholesterol hebben .
Effecten van hoog cholesterol

Wanneer het lichaam te veel slechte cholesterol , deposito's kan beginnen op te bouwen in de slagaders . In veel kan dezelfde wijze vuil een rioolbuis blokkeren , kan de plaque de bloedstroom vertragen door de slagaders , die het hart om harder te werken voor voedingsstoffen . Uiteindelijk kan de blokkade een hartaanval of een beroerte veroorzaken . Als een groot deel van de cholesterol opbouw moet afbreken , kan het een hartaanval of een beroerte en bijna onmiddellijk de dood veroorzaken .
Symptomen van een hoog cholesterolgehalte

mensen met aanzienlijke slagader blokkades misschien niet eens dat het tot ze een hartaanval . Cholesterol is een stille killer , waardoor weinig of geen symptomen. Sommige mensen kunnen vermoeidheid merken als gevolg van de vermindering van de bloedstroom of een snelle hartslag als het hart werkt om het bloed rond te pompen door het lichaam .
Preventie

Er zijn medicijnen beschikbaar die de niveaus van cholesterol in het bloed te verlagen , maar ze zullen niet helpen met eventuele cholesterol opbouw al op zijn plaats . Statines harsen en remmen de productie van cholesterol in het lichaam . Fibraten verhoging van de niveaus van goede cholesterol ; niacine kan slechte cholesterol verlagen en de goede cholesterol . Een dieet met weinig vet samen met de oefening is aangetoond dat het cholesterolgehalte te verlagen . De meest drastische oplossing is een operatie om blokkades te verwijderen als je in gevaar bent van onmiddellijke hartaanval .