Statines zijn een groep van geneesmiddelen die de productie van HMG CoA - reductase , een van de belangrijkste componenten van cholesterol remmen . Voor veel mensen met een hoog cholesterolgehalte , kunnen statines drastisch het risico op een beroerte , perifeer vaatlijden , of een hartaanval te verminderen . Helaas hebben statines niet goed werken voor iedereen en sommige patiënten last van bijwerkingen. Overweeg statine alternatieven in deze situaties. Red Yeast Rice
p Dit is een gefermenteerde rijst product dat zijn aparte kleur ontstaan ​​door worden geteeld met schimmel . Populair in Aziatische gerechten , is het ook een belangrijk onderdeel van de Chinese geneeskunde voor eeuwen. Rode gist rijst pas recent de sprong in de westerse mainstream , waar het wordt gebruikt als een alternatief voor medicatie statine . Over de toonbank in reformwinkels , rode gist rijst werkt vergelijkbaar met voorgeschreven medicijnen - het remt de hoeveelheid van HMG-CoA - reductase , het verminderen van cholesterol . Volgens een studie door Dr David J. Becker aan de Universiteit van Pennsylvania , kan regelmatige doses van rode gist rijst " slechte " LDL-cholesterol te verlagen van 20% naar 45 % .
Policosanol

Policosanol biedt een potentieel zoete oplossing voor cholesterol problemen . Dit suikerriet extract is technisch gezien een wasachtige vorm van alcohol die lijkt te verminderen LDL-niveau , of "slechte " cholesterol , terwijl het verhogen van "goede" cholesterol of HDL . Ons lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid cholesterol functioneren . Het is een essentieel onderdeel van celstructuren en is nodig voor de productie van hormonen zoals testosteron en oestrogeen . Naast het helpen van mensen om gezonder cholesterolgehalte , policosanol helpt ook verbetering van het verkeer door het ontmoedigen van bloedplaatjes verzamelen langs de bloedvaten . Dit leidt tot bloeddruk en een drastische vermindering van het risico op bloedstolsels te verminderen.
Lifestyle

Zorg levensstijl veranderingen om de effecten van deze middelen versterken . Om uw cholesterolgehalte te verlagen zonder pillen , eet een low-fat/high vezelrijk dieet , verminderen uw cholesterol -inname en meer lichaamsbeweging. Oplosbare voedingsvezels hecht zich aan cholesterol , terwijl die door het spijsverteringskanaal , het verwijderen van uw systeem als afvalproduct . Oefening verbrandt vet . Wanneer vet wordt omgezet in energie , de lever maakt meer HDL ( goede cholesterol ) . HDL verzamelt LDL en brengt het terug naar de lever , effectief te verwijderen uit uw systeem .