De bloedvaten die zuurstofrijk bloed vervoeren door je hele lichaam zijn je bloedvaten . Wanneer plaque bouwt op de binnenwanden van de slagaders , die verstopt raken , wat resulteert in verminderde bloedtoevoer of meer ernstige verstopping , wat de kans op een hartaanval , een beroerte of stervende verhoogt . Deze aandoening staat bekend als aderverkalking, en kan zowel chirurgisch en met een dieet en levensstijl veranderingen worden behandeld . Symptomen

verstopte slagaders aanwezig in symptomen zoals pijn op de borst , kortademigheid , duizeligheid , misselijkheid en hartkloppingen .
Alternatieve therapieën

Als je slagaders hebben verstopt , kan uw arts een verscheidenheid van dieet en levensstijl veranderingen in plaats van toevlucht te nemen tot chirurgische oplossingen te bevelen .

In plaats van het toevoegen van suiker aan je koffie , kiezen voor honing en citroen in plaats daarvan om de smaak zoeter en bescherming van uw slagaders.

Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten , bioflavonoïden , vitamine C en pectine zal helpen bij het bestrijden verstopte slagaders . Kies fruit zoals appels en sinaasappels . Ook, voeg knoflook en ui om uw favoriete recepten , die werken om aderverkalking te voorkomen . Knoflook verlaagt de bloeddruk en verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed.

Zalm en forel zijn goede bronnen voor omega - 3 en omega - 6-vetzuren , in aanvulling op kool , mosterd en pompoenpitten .

Herbal remedies zoals ginkgo biloba en groene thee zal helpen bij het ​​openstellen van geblokkeerde slagaders .

toevoegen cayenne , die paprika bevat , om je voedsel zal werken om het hart te stimuleren en te reguleren de doorbloeding.

Naast het toevoegen van deze voedingsstoffen aan uw dieet , moet je ook technieken oefenen om uw stress te verminderen . Ademhalingsoefeningen en ontspanning technieken zullen helpen bij het verminderen van uw stress .

Kruidenmiddelen kan ook helpen ontstoppen slagaders. Meidoorn en passiflora incarnata is bekend dat ze de bloedvaten beschermen en te ontspannen .

Een evenwichtige voeding , vol met voedsel vol met hart-gezonde voedingsstoffen en kruiden-supplementen , plus een regelmatige lichaamsbeweging regime zal allemaal helpen bij de behandeling van verstopte slagaders .
Waarschuwingen

Waarschuw uw arts over een supplementen die u gebruikt, omdat er mogelijk risico's met uw andere medicijnen .