Cholesterol bestaat uit LDL - de slechte dingen - HDL - de goede dingen - en triglyceriden , een bloed- vet lipide dat het risico op hart-en vaatziekten verhoogt . Wanneer LDL niveaus hoog en te veel plaque vormen op de wanden van de bloedvaten , dit beperkt de bloedtoevoer naar het hart en de organen opzetten van hart-en vaatziekten of een beroerte. Toch hebben sommige studies aangetoond dat algen LDL en triglyceriden kunnen verminderen zonder het verminderen van de voordelen van HDL . Blauw-groene algen

Volgens onderzoekers van de American Chemical Society , de grootste wetenschappelijke samenleving in de wereld , waarbij blauwalg voedingssupplementen kan het cholesterolgehalte bij dieren te verlagen. Aphanizomenon flos - aquae - een algen direct beschikbaar op de markt in de meeste reformwinkels - is geladen met meervoudig onverzadigde vetzuren en in het bijzonder goed geabsorbeerd door dieren , volgens de christelijke Drapeau van het bedrijf Cell Tech van Klamath Falls , Oregon , dat gespecialiseerd is in de productie algen supplementen . Een tekort aan meervoudig onverzadigde vetzuren is gekoppeld aan cardiovasculaire ziekte en verschillende soorten cancers.Currently Er zijn studies gaande om te bepalen of de effecten van AFA zal vertalen van ratten mens .
Spirulina

andere algensoorten die gunstig is voor het verlagen van cholesterol verlaging is spirulina . Talloze studies zijn wereldwijd uitgevoerd op de eigenschappen van deze algen ondersteuning conclusies van de cholesterolverlagende eigenschappen . Onderzoek is ook gebleken dat spirulina helpt bij gezonde cardiovasculaire functies , behandeling van AID /HIV-patiënten en vermindert het risico op kanker . Spirulina is een nonmeat eiwit dat aminozuren en essentiële voedingsstoffen bevat , verminderd met de koolhydraten en vetten , die verantwoordelijk is voor hoge LDL-niveau . Spirulina bevat ook gamma- linolzuur , die is uitstekend voor de gezondheid van het hart en voor het verlagen van triglyceriden .

In een studie uitgevoerd in 1998 door N. Nyaka , gepubliceerd in Nutritional Reports International door Tokai University publicaties , 30 mannen met een hoog cholesterol en milde hypertensie nam spirulina supplementen per dag gedurende acht weken en niet hun gebruikelijke dieet niet veranderen . Deze mannen konden hun serum cholesterolgehalte te verlagen met 4,5 procent binnen slechts vier weken , 244-233 , verlaagt het LDL niveaus , ( het slechte vet) en het verhogen van HDL niveaus , ( de goede vetten ) .

Studies uitgevoerd in Duitsland en India op de mens toonde aanzienlijke gewichtsreductie , samen met het verlagen van het cholesterolgehalte . Het is echter belangrijk om te onthouden dat spirulina geen eetlustremmer , maar het gewichtsverlies kan ondersteunen . Indien genomen een uur voor de maaltijd kan uw honger te stillen en je zult minder als gevolg eten.