Science Daily meldt dat de meest gebruikte behandeling voor boulimia is cognitieve gedragstherapie of CGT . In deze therapie , zul je oog in oog te staan met een therapeut . U zal ingaan op de redenen achter uw aandoening en de therapeut zal proberen om het gedrag dat achter uw aandoening liggen veranderen . Het bijhouden van uw boulimia afleveringen en veranderingen in uw gedrag is essentieel. Het verlagen van uw boulimia incidenten door uw gedrag te veranderen zal helpen bezuinigen op je boulimia incidenten en kan zelfs genezen uw ziekte . U kunt ook deelnemen aan groepstherapie . Uw groepssessies zal bestaan uit een ontmoeting met mensen die lijden aan boulimia en het bespreken van uw aandoening met hen. Het ontmoeten van mensen die lijden aan deze aandoening kan helpen te begrijpen en efficiënter de behandeling van uw ziekte .
Online CBT
Online CBT is in wezen een - chat- gebaseerde versie van CBT . Met online CBT , ga je in chatrooms en interactie met andere patiënten met boulimia . U ook praten met uw therapeut . Deze therapie probeert na te bootsen echte CBT . Wekelijks of zelfs dagelijks chatten met uw groep zal u helpen de psychologie van uw conditie vanuit het comfort van uw eigen huis te begrijpen. In tekst gebaseerde chats zie je niet je groepsleden , maar met video en voice- based chat systemen zal je persoonlijke interactie meer realistisch na te bootsen . Er kan ook een vragenlijst voltooien . Deze bestaan uit vragen over uw aandoening , de oorzaken van je conditie , je emoties, je activiteiten en vele andere belangrijke psychologische factoren . U vult deze uit eerlijk , en de vragenlijst geeft u feedback op uw vooruitgang. Met behulp van deze feedback , kunt u helpen uw gedrag te veranderen en de behandeling van uw aandoening een dag per keer .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win