1. Wees eerlijk en open . Probeer uw boulimia niet te verzachten of te minimaliseren. Wees eerlijk tegen je geliefde over hoeveel invloed het op je leven heeft gehad en hoe je moeite hebt om het te overwinnen.

2. Geef uitdrukking aan uw gevoelens. Laat uw dierbaren weten hoeveel u om hen geeft en hoeveel hun steun voor u betekent.

3. Stel realistische verwachtingen. Verwacht niet dat uw dierbare alles wat u doormaakt meteen begrijpt. Het kan enige tijd duren voordat ze uw boulimia onder ogen zien en leren hoe ze u kunnen ondersteunen.

4. Wees geduldig. Het overwinnen van boulimia kost tijd en moeite. Raak niet ontmoedigd als u niet onmiddellijk resultaat ziet.

5. Zoek professionele hulp. Als u moeite heeft om op eigen kracht van boulimia af te komen, aarzel dan niet om professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan u helpen gezonde coping-mechanismen en strategieën te ontwikkelen om met uw boulimie om te gaan.

Hier zijn enkele specifieke dingen die je tegen iemand kunt zeggen om hem te laten weten hoeveel je met boulimie hebt verprutst:

* "Het spijt me zo voor de pijn en de zorgen die ik je heb bezorgd. Ik weet dat mijn boulimia moeilijk voor je is geweest, en ik ben vastbesloten hulp te zoeken en het te overwinnen."

* "Ik hou zoveel van je, en ik wil je geen pijn meer doen. Ik ga er alles aan doen om beter te worden, en ik zal je steun nodig hebben."

* "Ik weet dat ik moeilijk in de omgang ben geweest, maar ik beloof dat ik het probeer. Geef me alsjeblieft niet op."

* "Ik ben zo dankbaar voor je liefde en steun. Ik zou dit niet zonder jou kunnen doen."

Het is belangrijk om te onthouden dat boulimie een ernstige psychische aandoening is. Als u worstelt met boulimia, zoek dan professionele hulp. Er is hoop op herstel.