Eierboeren, of zwavelboeren, worden veroorzaakt door de afbraak van zwavelverbindingen in eieren tijdens de spijsvertering. Deze verbindingen komen vrij als gassen, wat een onaangename geur en smaak kan veroorzaken.

Er zijn een paar dingen die u kunt doen om van eieroprispingen af ​​te komen:

* Drink veel water. Water kan helpen de maagzuren te verdunnen die de zwavelverbindingen in eieren afbreken.

* Eet een sneetje brood of toast. De koolhydraten in brood of toast kunnen helpen de zwavelgassen te absorberen.

* Kauwgom. Kauwgom kan helpen de speekselproductie te stimuleren, wat kan helpen de maagzuren te neutraliseren die de zwavelverbindingen in eieren afbreken.

* Neem een ​​maagzuurremmer. Een maagzuurremmer kan helpen de maagzuren te neutraliseren die de zwavelverbindingen in eieren afbreken.

* Vermijd het eten van eieren op een lege maag. Het eten van eieren op een lege maag kan ervoor zorgen dat de zwavelgassen zich sneller ophopen, wat kan leiden tot meer uitgesproken eierboeren.

* Kook je eieren grondig. Het te gaar koken van eieren kan de eiwitten die zwavel bevatten denatureren, waardoor het minder waarschijnlijk is dat ze zwavelgassen produceren.

Als u vaak last heeft van eierboeren, kunt u overwegen eieren te vermijden of ze alleen met mate te eten.