Als je denkt dat je een gebroken of gebroken pols , zet het in een spalk tot je bij de dokter om verdere schade te voorkomen en te helpen verlichten de pijn. Hoewel zelfgemaakte spalken helpen immobiliseren de schade , moet u nog een arts zo snel mogelijk zien, omdat het bot moet mogelijk opnieuw worden ingesteld en in een cast. Wat je
Dik badhanddoek nodig
Twee bandana
Elastisch verband
Tongspatel Athletic tape
Toon meer instructies
Bandana Splint

1

Leg een opgevouwen handdoek onder de arm . Het moet volledig bedekken van de vingertoppen tot aan de elleboog . Kopen van 2

Wikkel de arm in de handdoek , zodat het goed past .
3

Tie een bandana strak om een uiteinde van de handdoek en de andere in het andere uiteinde . Bind het goed, zodat er niets beweegt .
Bandage Splint
4

Wikkel een elastische bandage rond de kapotte of gewonde pols in een achtvormige patroon .

5

Houd een deel van de bandage naar beneden totdat je het juist afgebroken zodat het verband niet los . Wikkel het strak maar niet zo strak dat je bloedsomloop afgesneden .
6

Bevestig het met de metalen klemmen of klittenband de verbanden bevatten .
Stick Splint

7

Plaats een tongspatel of stokje , onder de pols . Je zal meer dan een voor grote polsen nodig .
8

Houd de stok op zijn plaats en wikkel het gebied op, met behulp van de cijfer - acht patroon met sporttape om het te immobiliseren .
9

Snijd de tape als je voelt dat je de pols goed beveiligd .