Het scheenbeen , ook wel het scheenbeen genoemd, is het grootste en sterkste van de twee botten in het onderbeen. Het bevindt zich aan de voorkant van het been en loopt van de knie tot de enkel.

Het scheenbeen heeft een aantal belangrijke functies, waaronder:

* Het helpt het gewicht van het lichaam te ondersteunen.

* Het biedt bevestiging voor spieren die het been en de voet bewegen.

* Het beschermt de bloedvaten en zenuwen die door het onderbeen lopen.

Shin splints zijn een van de meest voorkomende verwondingen aan het scheenbeen. Shin splints worden veroorzaakt door overmatig gebruik van de scheenbeenspier en het bindweefsel. Dit kan gebeuren tijdens activiteiten waarbij rennen, springen of andere krachtige bewegingen betrokken zijn.

Shin splints kunnen worden behandeld met rust, ijs, compressie en elevatie (RIJST). In sommige gevallen kan fysiotherapie ook noodzakelijk zijn.

Fractuur van het scheenbeen kan ook voorkomen, maar komt minder vaak voor dan shin splints. Breuken kunnen worden veroorzaakt door een directe klap op het been of door een draaiblessure.

Breuken van het scheenbeen worden doorgaans behandeld met immobilisatie, zoals een gipsverband of spalk. In sommige gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn.