Een schouder fractuur is een zeer pijnlijke blessure het maken van vele dag - tot-dag activiteiten onmogelijk te volbrengen. Fracturen worden meestal gediagnosticeerd met behulp van X - ray-technologie . Het behandelen van een gebroken schouder met fysiotherapie is een must om een ​​sterk herstel van de spiertonus en bereik van de beweging in de schouder zorgen . RICE

Als je schouder niet operatie noodzakelijk houden aan de RICE methode om te helpen genezen . RICE staat voor rust, ijs , comprimeren en verheffen . Laat de schouder zo veel mogelijk icing de schouder met een koud kompres meerdere keren per dag om te helpen met pijn en gezwollen weefsel. Verheffen de arm bij het liggen aan het gewicht af te houden van de schouder . Houd de arm in een mitella om onnodige gewicht af te houden van de schouder tot aan de arm geneest genoeg om te oefenen . Oefeningen en fysiotherapie moet niet worden geprobeerd totdat de schouder is door een arts is onderzocht en de schouder is ontruimd voor oefening .
Fysiotherapie

Na X - stralen genomen om de toestand van de schouder bepalen , zal de arts waarschijnlijk adviseren een fysiotherapeut . Fysiotherapie moet het bereik van de beweging en sterkte van de schouder verbeteren . Het uitvoeren van oefeningen houdt de schouder van het krijgen stijf in de gewrichten .

Oefeningen zal waarschijnlijk ook voor raises , zijwaartse bewegingen en diagonale raises weerstand banden . Weerstandbanden bieden een kleine hoeveelheid gewicht tegen de spieren te versterken zonder dat gewichten. Oefeningen moeten langzaam worden gedaan om verdere schade te voorkomen .
Thuis

Het is belangrijk als onderdeel van de therapie en herstelperiode dat het huis is opgezet de noodzaak om de gebroken schouder minimaliseert . Om de inspanning tot een minimum alle materialen in het huis moet worden bewogen tot een hoogte waarbij de patiënt niet aan de arm tillen boven het hoofd . Als een operatie nodig is , kan de eerste paar dagen van het aankleden moeilijk en hulp kan nodig zijn.