Breaking je kleine pinky teen kan echt pijn doen . Het voelt alsof het je hele lichaam heeft verricht . Als je loopt rond uw huis vaak , ik weet zeker dat je je teen geraakt hebben op iets dat zal ertoe leiden dat u te doen " de pijn dans " . Wat je nodig hebt
Wrapping
Patience
Toon meer instructies
1

Als je stapte af van een kruk of tussen je kleine teen op een stuk meubilair , dan weet je hoe erg het kan voelen . Erger nog , je weet wanneer je het brak. Als je hoort kraken , dat is slecht . Als je naar beneden kijkt en je kleine teen is gewezen in een heel andere richting, is het tijd om hulp te krijgen . Kopen van 2

Vind een plaats om onmiddellijk zitten . Het toevoegen van meer druk om , of intensivering op de verkeerde manier kan verdere schade doen . Als u wilt gaan naar een arts , dan met alle middelen te gaan .. maar ze zullen je waarschijnlijk vertellen dat er niet veel dat je kunt voor een gebroken kleine toe.If u zelf doen , iemand bellen om langs te komen om je te helpen .
3

Als je iemand bij je hebt , hebben ze nog wat gaas wikkelen met de tape en zeer plaats voorzichtig het teen in lijn met de andere tenen. Het al dan niet zeer pijnlijk . Laat ze plaats het wikkelen rond de twee of drie tenen dichtst bij het. Dan voorzichtig plak ze aan elkaar . Je moet dit voor een tijdje doen tot op het bot om zichzelf te genezen te krijgen. Ik weet dat omdat ik heb dit een tijdje terug .