Gebroken polsen kan gevoelig voor kleine bewegingen . Je nodig hebt om goed voor hen om verdere schade te voorkomen . Als de breuk is niet zo ernstig is, kunt u hem in een draagdoek of spalk met een glasvezel cast. Als de breuk is ernstiger , moet u wellicht een operatie ondergaan . Om ervoor te zorgen dat u de zorg voor uw gebroken pols , moet u de juiste richtlijnen voor het aanbrengen van een spalk volgen . Wat je
Oud tijdschrift
Zachte doek nodig
spalkmateriaal
Gaas Athletic tape
Padding
Toon meer instructies
1 < p> Laat uw hand op de tafel met de handpalm naar boven gericht. kopen van 2

krijgen een oud tijdschrift en plaats deze boven je pols , tot voorbij de toppen van je vingers . Zorg ervoor dat het blad is dik of stijf genoeg om te voorkomen dat het buigen van de pols . Houd uw pols recht en je open hand .

Plaats Goedkope 3 een zachte doek in de palm van je hand , en krul je vingers op het doek te grijpen . Dit zal uw hand te houden in de " positie van de functie . "
4

Plaats de spalk onder uw pols en hand totdat het zich boven je pols , het verplaatsen langs het topje van je vingers .

5

de spalkmateriaal Secure rond zijkanten van uw pols door vouwen en verpakken van gaas op je hand en pols . Wikkel het gaas van uw pols om je hand tot de spalken materiaal goed is beveiligd .

Seal 6 met sporttape en plaats extra vulling in de kloof tussen uw hand of pols en de spalk . < Br
>