? Van de 206 botten in het menselijk lichaam , bijna een kwart van hen zijn in de voet . Het is geen wonder dat fracturen van de voet zijn vrij algemeen , met middenvoetsbeentjes zijn enkele van de meest gebroken botten . De middenvoetsbeentjes zijn de lange slanke beenderen van de middenvoet . Middenvoetsbeentjes zwellen toen gebroken en kan pijnlijk zijn , vooral omdat de beenderen van de voet zorgen voor een grote steun en beweging . Identificatie

De structuur van de menselijke voet is een complex geheel van spieren , botten , pezen en andere zachte weefsels . Er zijn 26 botten in de voet , met 19 van hen in de teen botten ( vingerkootjes ) ​​en de middenvoetsbeentjes . De lange slanke middenvoetsbeentjes worden gevonden tussen de vingerkootjes en de tarsale ( hiel en enkel) botten. De middenvoetsbeentjes handelen als een stijve hefboom om de enkel en de voet voortbewegen . Ze helpen te ondersteunen en de balans van de hele lichaam .
Symptomen

De gemeenschappelijke symptomen van een gebroken middenvoetsbeentje zijn zwelling , pijn en blauwe plekken verschijnen binnen een dag of twee van letsel . De pijn kan geleidelijk op en wordt verergerd door lopen, staan ​​of andere dragende activiteiten . Een gebroken middenvoetsbeentje kan veroorzaken " lokaliseren pijn " of pijn op de breuk punt dat kan nog een paar uur later , maar zal waarschijnlijk verdwijnen na enkele uren van inactiviteit .
Types < br spanningsbreuken en traumatische fracturen >

Een gebroken middenvoetsbeentje kan het resultaat van twee verschillende soorten botbreuken zijn . Stressfracturen veroorzaken kleine , haarlijn breuken in het bot en worden meestal veroorzaakt door RSI . Atleten , vooral balletdansers , hardlopers , voetballers en turners , vaak last van stress fracturen van de middenvoetsbeentjes . Traumatische fracturen , ook wel bekend als acute fracturen zijn een gevolg van een directe impact of klap op de voet , zoals ernstig stoten een teen . Traumatische fracturen kunnen worden geclassificeerd als ontheemde of niet- verplaatste . Wanneer de breuk verplaatst het bot gebroken op een wijze die ervoor zorgt dat combineerbaar.
Behandeling

Sinds middenvoetsbeentjes opzwelt gebroken , zwelling samen met pijn kan sterke indicatoren van een gebroken bot . Het is belangrijk om het gewicht af te houden de voet totdat medische behandeling wordt gezocht . IJs kan worden toegepast om de zwelling verminderen, maar niet langer dan 20 minuten per keer . Wikkel het ijs in een handdoek of gebruik een zak ijs om direct contact van ijs met de huid te voorkomen . De primaire behandeling voor spanningsscheuren is rust en het vermijden van de activiteit die waarschijnlijk de onderbreking veroorzaakt , ten minste drie of vier weken . Met een verplaatste traumatische breuk, het bot uiteinden van de breuk moeten worden afgestemd en bleef onbeweeglijk terwijl genezing plaatsvindt. Niet- verplaatste fracturen kan ook immobilisatie vereisen met het gebruik van een korte - been loopgips , een stijve vlakke bodem schoen of een brace voor zes tot acht weken .
Waarschuwing

Het is belangrijk om een ​​gebroken middenvoetsbeentje goed behandeld ontwikkelen van ernstige complicaties zoals artritis , een misvorming die kan leiden tot slecht passende schoenen , chronische pijn of niet volledig genezen te vermijden . Vaak met stressfracturen , zal de breuk niet opdagen voor twee tot drie weken na de blessure is ontstaan ​​.