Er zijn veel mogelijke oorzaken van een laag bloedgehalte, ook wel bloedarmoede genoemd. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn:

* IJzertekort: IJzer is een essentieel mineraal dat het lichaam nodig heeft om hemoglobine te produceren, het eiwit dat rode bloedcellen vervoert. IJzergebrek is wereldwijd de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede en kan optreden als gevolg van een aantal factoren, zoals:

* Slechte voeding: Een dieet met weinig ijzerrijk voedsel, zoals rood vlees, gevogelte, vis en bonen, kan tot ijzertekort leiden.

* Hevige menstruatiebloedingen: Vrouwen met hevige menstruatiebloedingen kunnen elke maand te veel ijzer verliezen, wat kan leiden tot ijzertekort.

* Zwangerschap: Zwangere vrouwen hebben meer ijzer nodig dan normaal om de groei van de foetus te ondersteunen, en ze lopen mogelijk risico op ijzertekort als ze geen ijzersupplement nemen.

* Bepaalde medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals coeliakie en de ziekte van Crohn, kunnen het vermogen van het lichaam om ijzer uit voedsel te absorberen verstoren.

* Vitamine B12-tekort: Vitamine B12 is een andere essentiële voedingsstof die het lichaam nodig heeft om rode bloedcellen te produceren. Vitamine B12-tekort kan optreden als gevolg van een aantal factoren, zoals:

* Slechte voeding: Een dieet met weinig vitamine B12-rijk voedsel, zoals vlees, vis, gevogelte, eieren en zuivelproducten, kan leiden tot een tekort aan vitamine B12.

* Bepaalde medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals pernicieuze anemie en de ziekte van Crohn, kunnen het vermogen van het lichaam om vitamine B12 uit voedsel te absorberen verstoren.

* Foladeficiëntie: Foliumzuur is een andere essentiële voedingsstof die het lichaam nodig heeft om rode bloedcellen te produceren. Folaatdeficiëntie kan optreden als gevolg van een aantal factoren, zoals:

* Slechte voeding: Een dieet met weinig foliumzuurrijk voedsel, zoals bladgroenten, fruit en bonen, kan leiden tot een tekort aan foliumzuur.

* Bepaalde medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals coeliakie en de ziekte van Crohn, kunnen het vermogen van het lichaam om foliumzuur uit voedsel te absorberen verstoren.

* Chronische ziekten: Sommige chronische ziekten, zoals kanker, nierziekten en reumatoïde artritis, kunnen tot bloedarmoede leiden.

* Medicijnen: Sommige medicijnen, zoals chemotherapie en ontstekingsremmende medicijnen, kunnen bloedarmoede veroorzaken.

Als u symptomen van bloedarmoede ervaart, zoals vermoeidheid, zwakte, bleke huid of kortademigheid, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om de oorzaak vast te stellen en een passende behandeling te krijgen.