IJzerstapeling , ook wel hemochromatose genoemd, is een aandoening die optreedt wanneer het lichaam te veel ijzer uit voedsel absorbeert en opslaat. Het is een veel voorkomende genetische aandoening die kan leiden tot leverschade, hartaandoeningen, diabetes en andere gezondheidsproblemen.

Er zijn verschillende dingen die gedaan kunnen worden om het ijzergehalte in het bloed te verlagen:

* Bloeddonatie :Een van de meest effectieve manieren om het ijzergehalte te verlagen is door bloed te doneren. Bij elke donatie wordt ongeveer 450 ml bloed verwijderd, dat tot 250 mg ijzer kan bevatten.

* Aderlating :Flebotomie is een medische procedure waarbij bloed uit het lichaam wordt verwijderd via een naald die in een ader wordt ingebracht. Dit kan worden gedaan in een ziekenhuis- of kliniekomgeving.

* Medicijnen :Er zijn medicijnen beschikbaar die de ijzerabsorptie kunnen helpen verminderen en de ijzeruitscheiding kunnen verhogen. Deze medicijnen omvatten deferoxamine, deferasirox en deferipron.

* Dieetveranderingen :Het eten van een dieet met weinig ijzer kan helpen het ijzergehalte in het bloed te verlagen. Dit omvat het vermijden van voedingsmiddelen die veel ijzer bevatten, zoals rood vlees, gevogelte, zeevruchten, bonen, linzen, spinazie en gedroogd fruit.

* Het vermijden van vitamine C-supplementen :Vitamine C kan helpen de opname van ijzer te verhogen. Daarom moeten mensen met hemochromatose het gebruik van vitamine C-supplementen vermijden.

Het is belangrijk om met een arts te praten over de beste manier om het ijzergehalte in het bloed te verlagen. Afhankelijk van de ernst van de aandoening kunnen een of meer van deze methoden worden aanbevolen.