De meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede is ijzertekort. IJzer is een essentieel mineraal dat betrokken is bij de aanmaak van rode bloedcellen. Wanneer het ijzergehalte laag is, kan het lichaam niet genoeg rode bloedcellen aanmaken, wat leidt tot bloedarmoede. IJzergebrek kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder:

* Onvoldoende ijzerinname: Dit kan gebeuren als gevolg van een dieet dat ijzerrijk voedsel mist, zoals rood vlees, gevogelte, vis, peulvruchten en donkere bladgroenten.

* Bloedverlies: Zware menstruatiebloedingen, gastro-intestinale bloedingen en trauma kunnen allemaal leiden tot ijzertekort.

* Maabsorptie: Bepaalde aandoeningen, zoals coeliakie en de ziekte van Crohn, kunnen de opname van ijzer uit voedsel verstoren.

* Toegenomen vraag naar ijzer: Zwangerschap, kindertijd en adolescentie zijn allemaal momenten waarop de behoefte van het lichaam aan ijzer toeneemt.

Bloedarmoede kan ook worden veroorzaakt door een aantal andere factoren, waaronder:

* Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen, zoals chemotherapie en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), kunnen de aanmaak van rode bloedcellen verstoren of bloedverlies veroorzaken.

* Vitamine B12-tekort: Vitamine B12 is betrokken bij de aanmaak van rode bloedcellen. Een tekort aan deze vitamine kan leiden tot bloedarmoede.

* Foladeficiëntie: Foliumzuur (vitamine B9) is ook betrokken bij de aanmaak van rode bloedcellen. Een tekort aan deze vitamine kan leiden tot bloedarmoede.

* Chronische ziekten: Bepaalde chronische ziekten, zoals kanker, nierziekten en hartziekten, kunnen tot bloedarmoede leiden.