Homocysteïne is een aminozuur dat B -vitaminen gebruikt om naar aangrenzende benodigde aminozuren in het lichaam af . Wanneer de niveaus worden opgeheven door vitaminetekorten , er een toename van het risico op cardiovasculaire aandoeningen . Vele malen de symptomen van een homocysteïne stijging verschijnt pas cardiovasculaire en andere ziekten verschijnen . Definitie

aminozuur homocysteine ​​in het bloed als gevolg van het eten van vlees . Een aminozuur is een natuurlijk in het lichaam en is het eiwit bouwsteen . Volgens evitamins.com , heeft onderzoek aangetoond dat verhoogde niveaus van homocysteïne verhogen de kans op een hartaanval of beroerte . The New England Journal of Medicine rapporteerde dat hoge niveaus van het risico van ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer en dementie te verhogen ook .
Symptomen

Er zijn geen uiterlijke symptomen van een hoog niveau van homocysteïne . Homocysteïne veroorzaakt de slagaders te harden en smalle grootte , een vermindering van de bloedstroom veroorzaakt . Het bloed kan overmatig stollen , waardoor stolsels in de slagaders en aders die leiden tot andere aandoeningen . Kinderen kunnen tekenen van mentale retardatie bij de voorwaarde bestaat tonen . De meeste gevallen van verhoogt het niveau van homocysteïne worden pas zichtbaar als de verschijning van een geassocieerde ziekte .
Oorzaak

homocysteïnespiegel toenemen als gevolg van een daling van foliumzuur ( B9 ) , vitamine B6 en vitamine B12 in het lichaam . Deze vitaminen helpen bij homocysteïne transformeren in de aminozuren cysteïne en methionine . Wanneer er een afname van deze vitaminen , homocysteine ​​niet afbraak . In zeldzame gevallen zal een genetische deficiëntie van bemiddelaar moleculen die nodig zijn voor de afbraak van homocysteïne ernstige verhogingen veroorzaken in de homocysteïnespiegel . Een chronische nierziekte of roken van sigaretten zal ook leiden tot een toename van de niveaus .
Behandeling

Zodra de diagnose met hoge niveaus van homocysteïne , supplementen die de vitamines B6 en B12 bevatten samen met foliumzuur voorgeschreven . Patiënten moeten ook hun hart-en vaatziekten risico verlagen door het verminderen van de hoeveelheid verzadigde vetten , veel vet vlees , en verwerkte voedingsmiddelen geconsumeerd . Verse groenten en fruit bevatten foliumzuur en B-vitamines en moet in de voeding worden opgenomen elke dag.
Preventie

Voorkomen een verhoogd gehalte aan homocysteïne volgt hetzelfde programma als behandeling van de aandoening . Neem een multivitamine dagelijks dat foliumzuur zuren en B -vitaminen bevat om te garanderen dat ze worden opgenomen in het dieet . Eet een evenwichtige voeding die 5-7 porties verse groenten en fruit bevat . Verrijkte granen bevatten foliumzuur en zijn een gemakkelijke manier om de vitamine in het dieet op te nemen . Verliezen overgewicht en volg een trainingsprogramma om hoge bloeddruk en cholesterol te verlagen . Reken af ​​met roken sigaretten om de kans op een hartaanval en beroerte te verminderen .