Rekening houden met extra vocht zal uw donatie te verminderen en maak je minder kans moe te zijn na uw donatie . Je moet 4-6 glazen water , vruchtensap of cafeïne- vrije vloeistof 02:58 uur voor het schenken van drank . Drink geen alcohol gedurende ten minste 24 uur voor het doneren , en vermijd cafeïnehoudende dranken zoals koffie en thee te vermijden dehydrateren het lichaam . Koolzuurhoudende dranken zijn OK , zolang ze zijn cafeïnevrij .
Eat Well Voordat Schenking
eten van een goed uitgebalanceerde maaltijd kan uw ijzer en eiwitten op peil te houden . Een aantal donatie centra test voor ijzer en een ijzersupplement is een goed idee voor uw eerste bezoek aan een donatie centrum .
Get Good Sleep Voordat Schenking
Uw plasma donatie zal je vermoeien . Het krijgen van een minimum van vijf tot zes uur slaap de nacht voor het doneren kan sterk verminderen hoe moe je zult voelen na doneren .
Informatieplicht
U dient in te vullen alle relevante papieren voor de procedure . Een foto zal worden genomen voor het bestand en uw bloeddruk en temperatuur zullen worden gecontroleerd . Je moet een urinemonster en bloedonderzoek te bieden . U vindt een kort lichamelijk onderzoek ondergaan om te bepalen of u fit genoeg om plasma geven zijn .
Na de Donatie
U moet een lichte maaltijd te eten en drinken meer liquide dan je normaal zou doen voor ongeveer vier uur na de donatie . Vermijd alcohol, omdat dit een zeer slecht effect voor een paar dagen kan hebben . Houd de prikplaats schoon en proberen . Na enkele uren u de pleister kunt verwijderen . Als u symptomen zoals flauwvallen of duizeligheid , liggen of zitten met je hoofd tussen de knieën. Als deze symptomen aanhouden , contact dringende medische hulp onmiddellijk .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win