Anemie is een veel voorkomende bloedziekte . Het lichaam heeft verschillende voedingsstoffen om belangrijke functies zoals het maken van rode bloedcellen uit te voeren . De Mayo Clinic schrijft: " Rode bloedcellen transporteren zuurstof vanuit de longen naar alle delen van je lichaam . " Zonder veel gezonde rode bloedcellen in het lichaam , mensen lijden aan een verscheidenheid van de symptomen van zwakte tot geheugenverlies . Er een aantal veel voorkomende oorzaken van bloedarmoede die meestal kan worden verholpen . Bloedverlies

Bloedverlies is de belangrijkste oorzaak van bloedarmoede . Zware menstruatie , vleesbomen , maagzweren , en dikke darm poliepen zijn slechts een paar situaties die kunnen leiden tot bloed en ijzer verlies .
Ijzertekort

Veel mensen lijden van anemie als gevolg van lage niveaus van ijzer of een probleem in het absorberen van ijzer. Dit mineraal is belangrijk in het produceren van hemoglobine dat bloed zijn rode kleur geeft .
Tekort aan vitamine C

Een dieet met weinig fruit en groene bladgroente kan leiden tot tekort aan vitamine C. In de tijd bloedarmoede kunnen ontwikkelen .
folaatdeficiëntie

Foliumzuur is een van de B-vitamines. Het is ook bekend als B - 9 . Zoals vitamine C , als het lichaam krijgt niet genoeg van deze vitamines , vitamine -deficiëntie bloedarmoede ontwikkelt .
Vitamine B - 12-deficiëntie

Een gebrek aan vitamine B - 12 leidt tot pernicieuze anemie .
dunne darm ziekten

voor sommige mensen is een ziekte in de dunne darm , zoals coeliakie of de ziekte van Crohn leidt tot een onvermogen om vitamine B te absorberen -12 , C en foliumzuur . Als het lichaam niet deze noodzakelijke voedingsstoffen kan opnemen , bloedarmoede ontwikkelt .