Hemoglobine is een zuurstof-dragende eiwit in de rode bloedcellen , volgens Medline Plus . Met een laag gehalte aan hemoglobine kan optreden als gevolg van slechte voeding , vitaminetekorten of immuunsysteem problemen . Symptomen van een laag hemoglobinegehalte kunnen onder meer pijn op de borst , hoofdpijn en kortademigheid . Mensen met dit probleem hebben vele behandelingsmogelijkheden naast het nemen van ijzer pillen . Voedingssupplementen

Volgens de Mayo Clinic, kan vitaminetekorten laag hemoglobine telt veroorzaken . Een tekort aan vitamine B - 12 en foliumzuur kan dit probleem veroorzaken, maar beide van deze vitamines zijn verkrijgbaar in te vullen formulier . Overweeg ook om het nemen van een vitamine C supplement , die het vermogen van het lichaam om ijzer te absorberen verhoogt . Altijd praten met uw arts voordat u een nieuw supplement .
Consumeer High - Ijzer Foods

Wanneer laag ijzergehalte veroorzaken laag hemoglobinegehalte , consumeren meer ijzer via de voeding wijzigingen kunnen helpen , volgens de Mayo Clinic . Groene bladgroenten , zoals spinazie , broccoli en boerenkool , zijn rijk aan ijzer . Ijzer - verrijkte granen zoals havermout zijn ook goede keuzes . Tofu en mager rood vlees zijn ook rijk aan ijzer .
Stimulating Rode bloedcellen

laag hemoglobinegehalte die worden veroorzaakt door chronische ziekte meestal niet geholpen door ijzer pillen en vitaminen . Mensen die lijden aan deze vorm van gezondheidsprobleem moet zich richten op het stimuleren van productie van rode bloedcellen , die hemoglobine verhoogt . Injecties van synthetische erytropoëtine , dat is een hormoon de nieren , kan productie van rode bloedcellen te verhogen en vermoeidheid te verminderen , volgens de Mayo Clinic.
Steroïde Behandelingen

Wanneer lage hemoglobinewaarden worden veroorzaakt door het immuunsysteem van problemen ( die demolytic bloedarmoede wordt genoemd ) , zijn gezonde rode bloedcellen wordt aangevallen door je eigen immuunsysteem. Toch kan het immuunsysteem onderdrukt medicijnen de aanval op deze gezonde bloedcellen te stoppen .

Ook praten met uw arts over de voorgeschreven medicijnen je neemt . Bepaalde voorgeschreven medicijnen kunnen interfereren met het vermogen van het immuunsysteem om rode bloedcellen te produceren , volgens de Mayo Clinic.