Een hoge bloedsuikerspiegel ( hyperglycemie ) komt af en toe bij overigens gezonde personen als gevolg van een dieet te veranderen , gebrek aan lichaamsbeweging of stress . Echter, wanneer een hoge bloedsuikerspiegel optreedt op een frequente basis , kan het een meer ernstige lichamelijke conditie te signaleren . Als u hyperglycemie te ervaren en je bent niet diabetes , kunnen vroege voeding en leefstijlinterventie uw gezondheid te beschermen . Kenmerken

Hyperglycemia wordt bepaald door de hoeveelheid glucose in uw bloed . Elke lezing van de bloedsuiker meer dan 180 mg /dl ( milligram /​​deciliter ) valt in het bereik van hyperglycemie en hoe hoger het lezen , hoe ernstiger de aandoening .
Symptomen

Licht verhoogde bloedsuiker metingen kan veroorzaken weinig lichamelijke symptomen bij de meeste mensen, maar de hoeveelheid glucose in het bloed toeneemt , kan de patiënt een verhoogd moeten plassen en overmatige dorst ervaren . Als het niveau van glucose hoog is, kan duizeligheid en vermoeidheid optreden en de patiënt kan het moeilijk vinden om wakker te worden na een voldoende hoeveelheid slaap . Wanneer de bloedsuikerspiegel spike boven 250 mg /dl , kan de patiënt uitgedroogd raken , ervaring hartkloppingen , hebben problemen met het gezichtsvermogen en het bewustzijn verliezen.
Oorzaken

diabetes is de belangrijkste oorzaak van hoge bloedsuikerspiegel als het vermogen van de diabetische om insuline te produceren druppels en het niveau van glucose in het bloed stijgt . Eetstoornissen, zoals boulimia nervosa , kan acuut maar tijdelijk hoge bloedsuikerspiegel veroorzaken nadat de patiënt eetbuien op hoog koolhydraat voeding. Hart-en vaatziekten of problemen met de bloedsomloop verhogen het risico op het ontwikkelen van hyperglycemie en sommige supplementen , zoals niacine of L - asparaginase kan glucose niveaus te verheffen .
Preventie /Solution

Diabetici moeten hun bloedsuikerspiegel voet te volgen en passen hun insulinedosering aan hun behoefte passen . Bovendien , het vermijden van veel suiker eten vermindert het risico . Dagelijkse oefening , dertig minuten of langer , wordt aanbevolen en stoppen met roken zal sterk verminderen uw risico op het ontwikkelen van chronische hoge bloedsuikerspiegel, zoals de bloedsomloop verbetert . Handhaven van een gezond cholesterolgehalte en een gezonde bloeddruk zal ook het verbeteren van uw kansen op het vermijden van hyperglycemie .
Monitoring

Patiënten die gediagnosticeerd zijn met hyperglycemie kunnen hun bloedsuikerspiegel te controleren thuis . Vandaag de glucose meter zijn relatief pijnloos en veel gemakkelijker te gebruiken dan die van tien jaar geleden ( zie bronnen ) .
Waarschuwing

Als u de symptomen van hoge bloeddruk ervaren vaak of u diabetes en uw bloedsuikerspiegel te hoog zijn, onmiddellijk uw arts raadplegen. Een acuut geval van hyperglycemie kan het gevolg zijn van een infectie , een verwonding of een recente operatie.