Blozen treedt op wanneer de bloedvaten dicht bij de oppervlakte van het gezicht vullen met bloed en worden vergroot . Dit maakt de huid op de wangen en gezicht kijken roze of helder rood . Mensen met een blanke huid hebben meer kans op last van problemen in verband met blozen . Blozen kan meer van een psychologische en emotionele toestand dan een fysieke aandoening. Dit soort blozen kan natuurlijk worden gecontroleerd door te leren om de controle van de emoties die kunnen leiden tot blozen nemen . Wat je nodig hebt
Sjaal
Toon meer instructies
1

Haal diep adem en langzaam uitademen . Verder diepe ademhaling minstens vijf minuten of tot het lichaam ontspannen . Oefen een diepe ademhaling regelmatig te helpen verminderen stress. Mensen die ontspannen zijn minder waarschijnlijk te blozen. Kopen van 2

Denk aan iets anders dan de pijnlijke gebeurtenis die de oorzaak van het blozen . Focus op positieve gebeurtenissen die zijn gebeurd .

Vermijd Goedkope 3 het eten van gekruid voedsel . Het eten van gekruid voedsel zal de bloedstroom te verhogen om het gezicht .
4

Draag een sjaal wanneer post bij koud weer . Een verandering in temperatuur van de lucht , met name van koud naar warm , kan ertoe leiden dat mensen blozen .