De pH-balans van het bloed is een van de belangrijkste biochemische evenwicht in het menselijk lichaam . Met het oog op een juiste pH balans te houden , zal het lichaam te deponeren en mineralen uit de botten , vloeistoffen en zachte weefsels te trekken . Voedingsmiddelen invloed pH-balans in het lichaam . Alle voedingsmiddelen worden geclassificeerd als alkalisch of zuur , afhankelijk van hoe ze invloed hebben op de pH-waarde . Een dieet hoog in alkalische voedingsmiddelen kan een hoge zure pH te corrigeren. Wat je
Lijst van alkalische en zure voedingsmiddelen , pH-balans testkit
Toon meer instructies
Hoe corrigeren High Acid pH Met Hoge Alkali Foods
1 < p nodig > Identificeer de oorzaak van uw zure pH niveaus . Zure voedingsmiddelen zoals vlees en zuivelproducten, evenals stress en sommige medicijnen leiden tot pH-waarden te zuur zijn . Zure pH maakte een individu risico op het ontwikkelen acidose , verhoogde zuurgraad van het bloed . Acidose zet het lichaam een verhoogd risico op het ontwikkelen van psychische aandoeningen en tevens belast de organen. Kopen van 2

Verminder uw consumptie van zure voedingsmiddelen lagere zure pH niveaus te helpen. Voorbeelden van zure voedingsmiddelen zijn vlees, vis , schaal-en schelpdieren , eieren , zuivel , tarwe , rijst , zaden , aardappelen , bonen , pecannoten , cashewnoten , alcoholische dranken , koffie en veenbessen .
3

Eet een dieet rijk aan alkalische voedingsmiddelen te bestrijden zure pH te helpen. Alkalische voedingsmiddelen onder meer fruit , groenten en sommige granen zoals gierst , gerst en quinoa . Probeer het eten van een van de volgende voedingsmiddelen : watermeloen , mango's, papaja's, asperges , uien , peterselie , spinazie , broccoli , knoflook , meloenen , druiven, appels , peren , kiwi , okra , squash , groene bonen , bieten , selderij , sla, courgette , zoete aardappelen , linzen , maïs, bananen , kersen , ananas , perziken , avocado's , wortelen , tomaten, champignons , kool , erwten , bloemkool , rapen , olijven , kokosnoten , kastanjes of hazelnoten .