Gebruik een bloedverdunner . Aspirine wordt vaak gebruikt door mensen die op een hoger risico op bloedstolsels . Aspirine zal ook helpen verlichten een deel van de pijn in de hiel . Uw arts kan ervoor kiezen om een ander antistollingsmiddel voorschrijven . Kopen van 2
Oefening om de circulatie te bevorderen . Verminderde circulatie kunnen toestaan bloed te bundelen , die kan bevorderen stolling . De voeten en enkels zijn het meest waarschijnlijk te zwellen.
3
Verhoog uw benen in rust . Het verhogen van je benen boven je hart maakt gebruik van de zwaartekracht om terugkeer bloed te helpen uit de benen naar het hart .
4
Draag steunkousen . Steunkousen druk op de benen om te voorkomen dat de terugstroom van het bloed in de benen .
5
Drink veel water . Vermijd cafeïne en alcohol , die dikkere bloed kan stimuleren door het bevorderen van de verwijdering van water .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win