Eet voedsel dat bekend is voor de verbetering van de bloedsomloop en voeg kruiden supplementen zoals cayennepeper ( rode ) peper , ginkgo biloba , rozemarijn , sassafras en rode klaver thee . Cayenne , ook bekend als rode peper , is een pittige peper dat een kick zet in veel kruidig voedsel , maar het helpt ook om slagaders te ontstoppen . Het werkzame bestanddeel in cayenne is een actieve verbinding bekend als als capsaicin . Kopen van 2
Consumeer cayennepeper ( rode ) peper door het eten van voedingsmiddelen die het hebt toegevoegd of door besprenkeling het kruid op levensmiddelen na het koken. Rode peper kan helpen om LDL- cholesterol te verlagen en te beschermen tegen schade door vrije radicalen . Het heeft ook andere voordelen , zoals het onderdrukken van de eetlust en helpen om calorieën , die ook helpt het cardiovasculaire systeem te verbranden.
Knijp 3 het sap van een citroen in een halve liter warm water , en voeg een snufje cayennepeper en een eetlepel ahornsiroop of honing aan een detox drankje te maken. Door het drinken van een of twee kopjes per dag kan je helpen om de bloedcirculatie in het lichaam , hetgeen zal bijdragen tot de slagaders van plaque te verwijderen .
4
Strooi een beetje cayennepeper voor alle levensmiddelen , maar het is vooral effectief met rauw voedsel als het maakt ze beter verteerbaar . Cayenne wordt gebruikt om een verscheidenheid van gezondheidsproblemen zoals hart-en vaatziekten , slechte circulatie en een hoog cholesterolgehalte bij mannen en vrouwen te behandelen .
5
Regulering van de bloedstroom door het hele lichaam , en het versterken van het hart, de haarvaten , zenuwen en bloedvaten door de inname van cayennepeper in verschillende vormen . Het verbruik cayennepeper in voedingsmiddelen of in een capsule toont resultaten in zijn vermogen om het lichaam van onzuiverheden en steun te reinigen verminderen van de plaque die verstopte bloedvaten leiden veroorzaakt.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win